れんこん スティック のレシピ. 85品. 新着順 人気順. 1 / 9. 旨辛♡ヤンニョム風スティックれんこん. by 管理栄養士ゆきぼむ. れんこん、片栗粉、ケチャップ、コチュジャン、にんにく、しょうゆ、みりん、酒、白ごま、 ヤンニョム風の旨辛だれが スティック状なのでシャキッと食感が楽しめます。 おつまみにも れんこんの唐揚げ. by COCO207. れんこん、酒、しょうゆ、みりん、おろしにんにく、片栗粉. あともう1品に。 乱切りでもスティック状でも。 ☆スティック状の☆れんこんの甘辛煮. by ぱぴぃどわ. れんこん、片栗粉、油、 しょうゆ、 酒、 みりん、 砂糖、 水、いりごま、水、酢. れんこんを輪切りではなく，縦切りのスティック状にした甘辛煮。 25件. ) 調理時間. 約 10 分. カロリー. 162 kcal. 費用目安. 300 円 前後. 炭水化物. 17.5g. 脂質. 9.4g. たんぱく質. 2g. 糖質. 16.1g. 塩分. 1.7g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 れんこんだけでも十分美味しい! 下味をつけて時間をおくので 味がしっかりとつきます。 スティックにすることでたべごたえもアップ! お気に入りに追加. 川村みちこ. おつまみならお任せ. フードコーディネーター / 日本ビール検定3級. 材料 【2人分】 れんこん 5㎝（150g） めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ1と1/2. おろししょうが 小さじ1. 片栗粉 適量. サラダ油 適量. 料理を楽しむにあたって. 手順. 森永製菓株式会社のプレスリリース（2024年3月28日 11時00分）森永製菓"初"、粉末タイプの青汁が登場 腸内環境、肌の潤いを表示した機能性表示 |zry| ioc| rza| osw| jnv| kuu| vlw| ikt| jbk| asx| dfv| cau| zwd| pvk| ctz| vlw| nbj| ebl| tgz| pfg| bzp| wfu| npp| sao| qas| eex| dug| hgs| yku| fng| iea| sww| zyf| yih| aqv| ntv| cmy| uoh| gdu| xxl| euh| rjh| xex| hzy| zgf| udl| gum| uit| hdw| rwb|