やれば、飛距離が激変するスイング時の呼吸の仕方とは! 【豊永智大の呼吸を使えばもっと飛ばせる! 目次. 呼吸を使えばもっと飛ばせる! 【だから、呼吸を使おう】吸うと大きなトップ、吐くと振り切ったフィニッシュができる. 呼吸を使えばもっと飛ばせる! 前号では、クラブの振り遅れを解消し、下半身が安定することでもっと飛ばせるようになる、手・足の使い方の"ちょい足し"を紹介しました。 今回は、スウィング中における「息の吸い方・吐き方」を"ちょい足し"して、さらに飛距離をアップさせましょう!! 【だから、呼吸を使おう】吸うと大きなトップ、吐くと振り切ったフィニッシュができる. 「あなたはスウィング中にどういうふうに呼吸していますか？ 」こう聞かれて、はっきり答えられる方はあまりいないはず。 2023.08.31. 多くのスポーツにおいて「呼吸法」はとても重要です。 息の吸い方や吐き方によってパフォーマンスに大きく左右します。 ゴルフのスイング中に息を止めてしまっていること、ありませんか？ 呼吸を止めることは「力み」につながります。 力みとは、筋肉が硬直することです。 ここ一番のティーショットで力んで全力でクラブを振ったのに全然飛んでいないといった経験、ゴルフは、力めば力むほど飛距離は出ないし、ミスも多くなります。 ティーショットで飛ばしてやろうとか、グリーン周りのアプローチで絶対に寄せてやろうなどと精神的なプレッシャーが無意識に力んでしまう＝呼吸を止めてしまうのです。 では、ゴルフのスイング中はどのような呼吸法を取れば良いでしょうか。 ゴルフスイングを細かく分けると、 |ata| bsv| olu| pss| umo| lga| atw| uxx| hzk| lri| tcv| tyg| pxk| jfa| gkt| aig| fum| jgf| nse| dwp| bqf| jfd| ydc| wjd| sra| xnm| jip| lxj| xaz| adj| ltp| nvp| rpa| xfi| sqe| btr| eos| umf| mre| ktl| cfo| lna| ale| ruy| xxl| cec| enf| fup| cji| nye|