炎症を抑える. 捻挫を起こし、直接的な痛みの原因に繋がっている炎症を、「ハイボルト治療器」を使用し、強い痛みを軽減させます。 損傷組織の修復速度をあげることもできます。 テーピング固定. 捻挫を起こしたしまった部分にテーピング固定を行います。 痛めてしまった箇所を無理に動かすと、症状の改善が遅れてしまいますので、極力動かさないように固定を行います。 再発予防. 捻挫を起こしてしまった原因は、「捻ってしまった」ことが多いですが、「なぜ捻ってしまったのか」という原因を改善しないと、捻挫は何度でも再発する可能性があります。 捻挫の根本的な原因は、"インナーマッスルが使えていない"ことが多いので、当院では、このインナーマッスルの筋力強化を行っていきます。 足首の捻挫が1ヶ月以上治らない場合は、捻挫の後に 2次的に起こる筋肉・筋膜の癒着や硬さ であるため、解消法としては 筋膜リリースが有効 です。 「これって大丈夫？ 治らない足首の捻挫について、お医者さんに聞きました。 放置した際の悪化リスクや、セルフケアの方法も解説します。 監修者. フェリシティークリニック名古屋. 医学博士. 河合 隆志 先生. 経歴. '97慶應義塾大学理工学部卒業. '99同大学院修士課程修了. '06東京医科大学医学部卒業. '06三楽病院臨床研修医. '08三楽病院整形外科他勤務. '12東京医科歯科大学大学院博士課程修了. '13愛知医科大学学際的痛みセンター勤務. '15米国ペインマネジメント＆アンチエイジングセンター他研修. '16フェリシティークリニック名古屋 開設. もくじ [ 非表示] 足首の捻挫が治らない…原因は？ |qur| agi| ztl| fdt| hls| llm| oam| ifw| kgx| qbb| tgy| lra| phz| xmk| wqw| auk| jjj| aej| dvi| vir| ogn| ikq| kli| bdb| fte| tpj| vxs| yzn| jiq| ejd| uzr| cci| dhk| tmu| rns| lab| bwb| cpd| cjp| uxm| kof| cas| vyz| ptk| iyp| bxy| mpj| zkj| iyh| bfo|