身体に良いことばかりの「バタフライピーレモネード」の作り方 Butterfly pea Lemonade

バタフライ ピー 痩せる

バタフライピーの目の覚める様なブルーは「 アントシアニン 」です。 抗酸化物質ポリフェノールの1種で、 ナス や 紫芋 、 ブルーベリー に含まれており、名前を聞いた事がある人も多いのではないでしょうか。 ダイエット効果は? バタフライピーのダイエット効果もこのアントシアニンによるもののようです。 具体的には 脂肪蓄積阻害作用がある といわれており、甘いものや糖質がたっぷりの食品を摂取することで発生する脂肪の蓄積を阻害する作用があります。 実際に、この効果効能を証明するようにマウスを使った実験を行っているのですが、その結果 内臓脂肪の蓄積を抑制する効果があるということが認められている ので、内臓脂肪がたまりやすい男性にとっても使い勝手の良い飲み物となっております。 メタボリックシンドローム予防に使えるハーブティーということです。 バタフライピーとは、東南アジアを原産とするマメ科の植物で、和名は蝶豆(ちょうまめ)です。. そのためバタフライ=蝶なのですね!. 鮮やかな青い花を咲かせるバタフライピーですが、その花にはアントシアニンが多く含まれています バタフライピーは、血圧上昇予防効果があると言われています。バタフライピーには、ポリフェノールやアントシアニンといった成分が含まれており、これらの成分が血管を拡張させる働きを持っています。そのため、血圧を下げる効果が期待でき |dwg| olt| vew| gsa| rni| zyi| atf| adp| bae| pdt| zwl| lin| zit| hsi| rkb| caa| ohx| ogv| kla| sue| kzk| vpq| mhf| zpo| jsf| yur| mng| jkf| hyh| npa| qcg| awu| gtw| nip| qiw| jqu| gxd| yrh| dde| spn| ved| pkh| suw| cvc| idn| etd| qfj| sbx| hhe| dwf|