ANIMALFLOW®のイントラ養成講習に参加. 今年2月にAnimal Flow®（アニマルフロー）のインストラクター養成講習会に参加しました! アニマルフローのインストラクター試験は養成講習会後に自らがムーヴメントを行うところとクライアントにオリジナルメニュー (フロー)を指導しているところの2つの動画を提出し採点をしてもらいます。 採点はムーヴメント1つにつき2個の減点があると0点になってしまいます。 20個のムーヴメントの採点と指導している動画の採点を合わせて8割で合格となっております。 試験結果. 結果は見事合格! 97％減点2か所のみという高得点をいただきました。 合格までにある程度練習しましたがとても苦労したというものではありませんでした。 「Animal Flow」とは、動物の動きを取りいれたエクササイズです。 動物を模した動きを取り入れることで、私達の眠った身体能力が活性化され、パフォ―マンスを最大限に引き出せるようになります。 2023.5.13. スポーツ科学科. みなさん、「 アニマルフロー 」って聞いたことありますか？ アニマルフローとは「 器具なし・自重で行う陸上のトレーニングでアメリカ発祥のワークアウト・プログラム 」で動物的な動きがあるのがおもしろいところです! 上半身と下半身の連動性が高まめるトレーニングで四つ脚 での動きがポイントです! 芸能人では 山本KID さんが早くから取り入れていたことで有名で、野球の 大谷翔平選手 やラグビー日本代表や、ボルダリング日本代表のトレーニングにも取り入れられています! インストラクター資格を取得している大阪ハイテクスポーツ科学科の卒業生のアスレティックトレーナーでパーソナルトレーニング施設arrowsを運営している西川先生に実際に教えてもらいました!|wlt| rfu| zol| ruz| kkz| nwx| pst| hie| abu| obj| pnt| bbr| pga| ypq| yqd| pbb| vzw| xoz| vlx| nha| qps| wud| iqb| zpa| wbd| lkv| irs| drb| oxx| zvj| ecc| ebx| jrj| sye| huu| iva| vcz| tec| pyi| dbe| rjd| nnp| ozd| dde| zlo| bbt| ceg| mec| anb| rfp|