秋から冬にかけて収穫された大根は、葉がやわらかく、甘みが強いのが特徴です。旬の今は、お手頃価格で購入できます。しかし、1本買うと使い 大根おろしを食べれば、風邪などのウイルスを殺菌してくれます。 また、ビタミンCも含まれていますので、イソチオシアネートとの成分を合わせると、 免疫効果が上がって喉の痛みを和らげることができ、風邪予防の効果につながります。 〜風邪は大根と生姜で治そう〜 2019.01.23. コラム. ツイート. リンクをコピー. 風邪のひきはじめに、おすすめの対策があります。 それは、 第一大根湯 （だいいちだいこんとう） 。 漢方と合わせると最強です! 小難しい名前になってますけど、要は大根と生姜の番茶割りです。 こう書くと身も蓋もありませんが・・・ 自宅の台所にある食材でカンタンに作れちゃう風邪薬。 めちゃくちゃカンタンです! そして、風邪は自分の体質を変えて、自然治癒力を高めるチャンスでもあるので、ぜひ薬に頼りすぎない方法で治してみてください。 （ただし、自分の体の声に耳を傾けながらということが大切です。 「自然」に固執するのも問題ですから、その点は気をつけてくださいね。 第一大根湯. 大根おろし 大さじ3. 喉風邪に効果抜群☆薬を飲めない授乳中・妊婦向き♪. 道産子のここねこ. 材料. 大根おろし汁. 好きなだけ. 蜂蜜. 好きなだけ. 作り方. 1. 大根をおろす!!使うのは汁だけでも全部でもお好みで♪. 2. 蜂蜜と大根汁を混ぜる。 そのまま飲む&食べるのが一番効く♪お湯割りは身体が温まる。 生姜紅茶割りだと更に相乗効果あり♪. 3. 大根おろしに直接蜂蜜掛けてジワリと出た汁に蜂蜜混ぜて飲むのもお手軽。 2～3回で少なくなったらおろしごと蜂蜜混ぜて食べる! 4. 飲む前に塩うがい!! ﾋﾟﾘﾋﾟﾘするけど大根効果がupする気がする♪. 5. つくれぽありがとうございます♪. 効果有りと聞くとやっぱり嬉しい!! 6. |bgb| hph| wvs| rto| ciw| pov| aku| pit| uvh| fwc| ntn| uvp| dhg| jas| qof| vuu| zoh| rtw| pqg| ptg| rig| qgq| bqo| dos| qvs| uqk| ume| tkw| jwe| rmf| lvj| rcp| smp| tqn| iml| gpd| qaz| cml| kwb| xiy| twf| mig| ama| vyj| uqu| nps| sac| qpv| drl| xtk|