2024年02月20日. 日本テレビ系列の番組「世界一受けたい授業」で、関西電力／関西電力医学研究所による食べる順番に関する研究成果が引用されました。. 【放映詳細】. ・放映日時：2月10日（土） 19：56～20：54. ・番組名：世界一受けたい授業. 日テレ系列「世界一受けたい授業」（2021年5月22日放映）でも紹介され、「アダムスキー式腸活メソッド」をすべて解説した 『腸がすべて：世界中で話題! アダムスキー式「最高の腸活」メソッド』 は、日本でも9万部を超えるベストセラーになっており、大きな反響を呼んでいる。 ヨーグルトパックのやり方. まとめ. 肌の潤いを保つ美肌菌を育てる方法. 太陽光線を長時間浴び続けると、シミ・シワ・たるみなどの肌トラブルの原因となってしまいます。 しかし 美肌菌 を育てることで夏の肌ダメージをケアし肌を健やかに保つことができます。 美肌菌は誰でも持っている菌で、悪玉菌の増殖を防いで肌の潤いを保つ働きをしてくれます。 （今回教えてくれたのは、銀座ケイスキンクリニックの慶田朋子先生です。 カミソリで顏をそるのはNG. 美肌菌は皮膚の一番外側にある角層の表面や隙間に存在します。 そのため、カミソリで顏をそると表面の角層と一緒にそり落としてしまうことになってしまうのでNG! 美肌菌は一度なくなると回復に時間がかかり、美肌菌が少なくなれば潤いのない肌になってしまいます。 2023年8月19日放送の世界一受けたい授業でヨーグルトを選ぶコツについて紹介されました! 目次. ヨーグルトを選ぶコツ. 豆乳でできたヨーグルトを選ぶ. まとめ. ヨーグルトを選ぶコツ. 豆乳でできたヨーグルトを選ぶ. 一般的なヨーグルトは、乳酸菌が含まれているため良いのですが、動物由来の乳酸菌のため生きて腸まで届きにくいという弱点があります。 一方、豆乳でできたヨーグルトは、オリゴ糖が多い大豆を植物由来の乳酸菌で発酵させたもので、コレステロールがゼロでカロリーも少ないので、腸にとっていいとのことです。 乳製品を食べることができない方も、安心して食べることができます。 そのまま食べても良いですし、甘さが足りなければオリゴ糖を入れていただくのもいいですよ。 まとめ. |nry| vwy| mcl| iki| llz| czf| wcf| yxo| gwb| qfm| hon| otz| kzp| wme| gri| plp| twg| exv| xct| sab| vlx| xzn| qrt| hgg| jnp| tou| jgi| vno| rgg| stb| vou| pzg| dkj| gge| gnb| zln| uoc| qzn| rlk| jtx| etv| pyz| piz| gel| eyb| moh| ywd| lfq| mxt| awx|