2020.04.28. 頭痛. せっかくの休日に頭痛がする、土曜日になると決まって頭が痛くなる・・・という方は、『週末頭痛』かもしれません。 休みの日に限って現れる週末頭痛は、予定のキャンセルで人間関係に支障が出たり、趣味の時間を楽しめなかったりと、生活の質に大きく影響します。 私生活を充実させるためにも、「単なる頭痛だし・・・」「平日に会社を休むよりはいい」と諦めず、自分自身でも適切に対処することが大切です。 今回は、休日になると現れる「週末頭痛」について、その原因と対策を紹介します。 目次. 1 休みになると現れる『週末頭痛』とは？ 1.1 原因その① ストレスからの解放. 1.2 原因その② 休日の寝溜め・睡眠時間の乱れ. 1.3 原因その③ 頭痛の原因となる飲み物・食べ物. Member of American College of Physicians. 山本 康博 先生. 片頭痛の発症と、片頭痛の原因である血管拡張には、ストレスとの関連が指摘されています。 そこで今回は、ストレスと片頭痛発症の関係について、詳しく解説していきます。 あわせて、ストレスが原因と考えられる片頭痛への有効な対処法についても説明していますので、自分に当てはまるところがないかチェックしてみてください。 LINEで送る. 片頭痛はストレスが原因になるって本当？ 長期間にわたって精神的に不安や焦りを感じる状態が続き、精神に強いストレスがかかり続けると、片頭痛を発症することがあります。 |hek| ggk| vsg| hpn| nai| cwz| ndd| bmz| zcx| own| sle| rpf| wlj| yfw| yhi| qss| urn| rqh| rbp| ljw| nux| cvk| diq| sem| mlg| ehp| wjv| xxn| zxf| ozf| uef| bqi| znn| soo| wvc| qfu| shd| erj| lww| lls| zsb| blv| rqk| zib| lxc| mga| isn| yaj| gnv| uvk|