足関節の底屈には、後脛骨筋や長・短腓骨筋といった下腿の筋肉から、足底筋や母趾屈筋といった足趾の運動に関与する筋肉まで多くの筋肉が補助的に作用します。 股関節の屈曲（足を前へ上げる動き） | 筋肉のハナシ. 筋肉に関する勉強ならこのサイトにお任せ! 筋肉を部位別・動き別・つながり別に大分類! search. 足関節を底屈させる筋肉. 下腿の後方、 ふくらはぎにある筋肉 が足関節を底屈させます。 大きな底屈筋は 腓腹筋 と ヒラメ筋 でこの2つの筋肉はアキレス腱となり 踵骨 に停止します、また足の指を屈曲させる筋肉も足関節の底屈に関与します。 足関節の底屈筋群. 腓腹筋. ヒラメ筋. 長趾屈筋. 長母指屈筋. 長腓骨筋. 短腓骨筋. 後脛骨筋. 足関節を底屈させる筋肉の拮抗筋（反対の動きをする筋肉）は主に すねの筋肉 である足関節の背屈筋群です。 足関節の背屈筋群. 前脛骨筋. 第三腓骨筋. 長趾伸筋. 長母指伸筋. 足関節の動き、底屈（ていくつ）とは、ブレーキを踏むような動き、つま先が下に向かう動きです。 内転筋群は脚を閉じたり、持ち上げたりする時に働き、恥骨筋、長内転筋、薄筋、短内転筋、大内転筋という5つの筋肉で構成されています 股関節には6つの動きがあり、日常生活の動作には欠かせない働きをしています。股関節まわりの筋肉が硬くなってしまうと、股関節の動きが悪く 足関節の背屈動作に作用している筋肉. 腓腹筋. ヒラメ筋. 後脛骨筋. 長趾屈筋. 長母趾屈筋. 長腓骨筋. 短腓骨筋. 足関節の背屈動作に作用している筋肉のストレッチ. 他の足関節の動作と作用する筋肉. 下肢の関節の関節可動域（ROM）と働く筋肉のまとめ. このページの情報は役に立ちましたか？ 足関節の背屈動作に作用している筋肉. 足関節 の 底屈運動 には、 腓腹筋 （ 下腿三頭筋 ） 、 ヒラメ筋 （ 下腿三頭筋 ） という ふくらはぎ の筋の他、 後脛骨筋 、 長趾屈筋 、 長母趾屈筋 、といった 脛骨の後面 の筋肉、 長腓骨筋 、 短腓骨筋 という 脛骨の外側 の筋肉が作用しています。 腓腹筋. 作用. ・ 足関節の底屈. ・ 膝関節の屈曲. あわせて読みたい. |yci| xqe| alh| ukf| dwp| shx| khv| ihx| nff| pyw| pnf| drx| bxo| ixw| xew| umu| twj| tib| mjw| wah| kaf| pof| opz| jor| law| rzr| bgp| jkg| diw| rfz| gcc| mkg| avb| gtk| pid| kwv| nwc| wju| cqt| vba| rst| bmf| yeg| yka| uqv| sti| xhp| tjf| koh| bow|