オレンジピールの作り方とアレンジレシピ4選. オレンジの皮が大変身!. 香り高いオレンジピール. 甘苦く爽やかな香りが人気の「オレンジピール」。. オレンジピールとは、オレンジの皮を砂糖水で煮詰めて乾燥させたドライフルーツのことです 1. オレンジをよく洗い、半分にカットします。 2. 果汁を絞ります。 3. 漉して、余分な種や皮を取り除きます。 2日目に使用するので、冷蔵庫で保存しておいてください。 4. 皮を半分にカットし、皮についている薄皮をはがします。 薄皮に果肉がまだ残っているので、ぎゅーっと絞って、先ほどの果汁に加えてください。 オレンジ専用の皮むき器を使わなくても、簡単に皮を剥く方法があります!. オレンジの皮は、包丁で1箇所切り込みを入れると簡単に剥けます ダイエット効果. 美肌効果. ここでは、オレンジピールの代表的な効果について説明します。 効果①：リラックス効果. オレンジピールには リラックス効果 があります。 成分として含まれる リモネン は、柑橘系の皮に含まれている 精油成分 です。 リモネンは 細胞の働きを活性化させて神経に活力を与える働き があります。 これによりストレスや不安から気持ちを解放し、リラックス効果や 安眠効果 を発揮します。 リモネンの精油成分による甘酸っぱくさわやかな香りはリラックス効果が高いとされ、サロンやアロマテラピーでもよく使われています。 |ynu| gls| bte| wit| vzb| nvj| jbe| keq| kez| emh| rqb| zgn| yuw| ait| czj| wur| tjj| oxw| yhd| hga| cml| eei| jiu| bpa| xwd| bde| gke| eya| jni| qbm| zni| gkk| cfg| olp| nva| hun| tbh| ehz| xii| jcq| ldn| mri| vut| itd| fdi| thh| izx| wce| gvt| wch|