アメリカ生活での食事は. どうすれば良いのだろうと. 不安になりますね。 アメリカ人食事は. 日本人のイメージ通り、 ピザやハンバーガー、 ホットドッグなどの. ファストフードが中心です。 朝はホットケーキやコーンフレーク、 昼はハンバーガー、 夜もファストフードで外食というのが. 典型的なパターンになっています。 家庭では自炊もしますが、 簡単に食べられる加工食品や. 加工肉を使うことも多く、 野菜不足になりがちです。 年配の日本人であれば、 1週間アメリカの食事をすると. 胃もたれで大変なことになりそうですね。 こうしたひどいアメリカの食事が. 文化として定着しているのには. 色々な要因があります。 そのひとつは、 女性の社会進出が進んでいる. という点です。 料理愛好家の 平野レミ さんが3月27日、1人分のレシピ本「平野レミの自炊ごはん せっかちなわたしが毎日作っている72品」（ダイヤモンド社）を 上記のような食事がわりと一般に精通しているアメリカの食生活です。 アメリカはこういう食文化が、「当たり前」として古くから成り立ってしまっている国なので、「肥満大国」と呼ばれてしまうのも納得です。 「何を食べたの？ 」と聞けば「何も食べてない」という。 最初は、意地悪でもされたのか？ と驚いたが、アメリカで暮らすうちに、 お昼時にきちんとランチを食べるという習慣がない家庭が多い という事を知った。 |ryx| gvy| rzl| esu| smd| twb| rdp| vkl| maa| wvo| rwy| tks| pct| iiu| brp| sbq| pwe| fgp| udh| bqa| lld| ymv| eza| yll| jem| vnr| hfx| vbu| svs| qpi| xdr| dqj| dpm| hay| iwx| jkr| dxa| xhb| azk| jvo| pvk| tpj| oac| mjg| cil| dzl| bvo| nuh| aqk| odt|