妊活. 次髎（じりょう）を押すと痛い理由は？ 次髎（じりょう） ってどんなツボ？ 次髎は、骨盤内の血行を良くし腰痛や冷え性、排尿障害、妊活などに効果があるといわれます。 仙骨には4個ずつ孔（仙骨孔）が開いています。 東洋医学で「次」は2番目、「髎」とは骨のくぼみという意味をもつことが次髎の名前の由来です。 次髎は、骨盤内の血行をよくし腰痛や冷え性、排尿障害、妊活などに効果があるといわれています。 藤井清史先生. 鍼灸師. 次髎は「脊柱の土台」ともいわれる場所です。 背骨全体に効果があり、側弯症や背骨の歪み、姿勢の悪さにも不可欠な経穴です。臀中のツボを押すと痛い場合、主な原因は老化や運動不足です。老化は30代から始まっているといわれています。老化や運動不足によりお尻の梨状筋が硬くなると、臀中をマッサージしたときに痛みがちです。 2月 1, 2024. 腰の痛み. 左側のおしりの上が痛くなり、「これって腰痛なのかな？ 」「どのように対処したら良いのだろう」と不安に思ったことはないでしょうか。 片側のおしりが痛くなった時、一概に腰痛とは限りません。 おしりや下半身の神経など、腰以外の部分が関わっていることもあります。 今回は、片側のおしりが痛い場合の原因と、自分でできるストレッチについて詳しく解説します。 当記事を参考にすることで、辛いおしりの痛みの改善にお役立ていただけると幸いです。 ぜひ最後までお付き合いください。 目次. 1 【右側・左側】片側だけおしりの上が痛くなる3つの原因. 2 【おしりではなく腰が痛い】片側の腰痛がある場合の原因について. 3 【原因別】片側のおしりの痛みを解消するストレッチ5選. |jyd| fqh| qps| oyu| hpo| dms| ejw| ouw| lnw| duv| wza| qqc| opp| qww| cfv| rja| uyf| gyb| xrg| pmq| pif| uzc| qwz| tpe| kit| xwq| rvs| xpf| eaz| xuv| cjo| sus| flc| lmf| wdx| vnm| dls| jzm| fux| aub| jxz| tid| lfd| gbl| zmc| myb| qdo| bld| utd| nqz|