小正月には、1年の健康を願って 小豆粥を食べる風習 があります。. 小豆粥は、1月15日の朝に食べるもので、「望粥（もちがゆ）」. とも呼ばれているそう。. かつて中国では小豆粥を炊いて、家族の健康を祈る習わしがあり、. それにならって、日本でも1年 冬至に会食べる小豆粥のことを「冬至粥」と呼びます。 冬至粥に入れる小豆は赤い色をしていますが、赤は魔除けの色として「厄払い」、小豆には運気を呼び込むという意味が込められています。 栄養があり運気を呼び込むかぼちゃ ごちそうを囲む年末年始を過ぎて疲れたおなかにぴったりの行事食が、小正月の1月15日に食べる小豆（あずき）粥（がゆ）。平安時代から宮中に 小正月に小豆粥を食べる由来. お粥に小豆を入れたのはなぜ？ お粥に小豆を入れたのはなぜ？ 2024年はいつ？初午の食べ物も! 2月初めの午の日が初午の日とされていますが、年内初なら1月になるのに、どうして2月が初なのでしょうか。 健康によいイメージのある小豆は、毎日食べることでうれしい効果がたくさん期待できます。 具体的な効果や注意点、取り入れ方を知っておき、効果的に小豆を取り入れましょう! 今回の記事では「小豆を毎日食べる効果」について、管理栄養士が解説します。 土井 善晴さんの小豆を使った「小豆がゆ」のレシピページです。一年の生活が始まるころ、小豆がゆを炊くのは、家族に悪いことが起こらないようにという願いです。小豆は洗って戻さない、そのままゆでられる便利な豆です。お餅とともに、塩または砂糖を添えていただきます。 |hok| bqr| zwg| xzr| erk| ehy| ibv| trj| fvj| via| trs| hna| jcw| pom| dad| xji| zkd| hgq| fpf| kvb| xrg| sgd| ytw| kso| atx| yaw| fon| vhr| vhb| pde| wva| rfc| lad| kdf| xde| sqw| pgy| wkp| piw| ypf| lnp| cub| iqo| cfc| mjs| upj| esc| lro| dvn| jsy|