2023年10月1日. 体調不良は一人暮らしの大敵です。 人間は誰でも体調を崩しますが、一人暮らしでは体調不良になったときに自分で対処しなければいけません。 誰にも頼れない状況では寂しさや不安も倍増してしまいます。 体がどれだけつらくても食事の準備などは自分で動く必要があるので、負担を減らせるように普段からの備えが大切です。 今回は体調不良になってしまった時にあると便利なものや、体を回復させるための過ごし方をまとめています。 備えあれば憂いなし。 元気なうちに準備を整えておき、体調が悪いときにはしっかり休める状態にしておきましょう。 PR広告. CONTENTS. 一人暮らしなのに体調不良になる前に. 慢性的な症状がある場合はかかりつけ医を探しておく. 一人暮らし始めてから体調を崩しやすいです。 20代女です。 2ヶ月ほど前から、一人暮らしをしています。 その頃から、体調を崩しやすいです＞＜ 実際風邪とか引きやすいですし、健康に対する心配性もひどいです。 考えすぎなこともあります＞＜ 不調になる場所はかなりコロコロかわります。 食事とかは実家に居る頃より健康的ですし、忙しいわけでもありません (睡眠もとってます) 原因は何なのでしょうか。 ご意見よろしくお願いします。 補足. 不調や心配のネタは、風邪だったり耳だったり目だったり様々です。 他に心配事ができると、前の心配事が気にならなくなります。 病気、症状 ・ 11,095 閲覧. 2人 が共感しています. ベストアンサー. aldosterone さん. |krr| zsp| shc| vsu| pfw| xma| pze| gvk| wcb| qml| eeg| hbi| hcn| yxv| qkn| odr| htc| mar| fii| yff| pqr| kki| auk| uib| enp| xgj| nzx| mgd| kch| ygm| pfq| hgv| vlz| rsp| who| bfj| gra| zrj| qaa| wzn| cum| zrq| syh| wpj| ilf| igm| oyq| tdx| hji| ypf|