ミーバイの中でも、アカジンミーバイは非常に高価で取引される事から漁師もめったに食べない程と言われています。高級魚で知られるクエの代わりに食される事もあり、釣ったら是非とも味わってみたいですね。 ミーバイ汁をはじめとして、お刺身や煮付け、お鍋など和食はもちろんのこと、ムニエル、ソテーなど、洋風の料理にもピッタリです。 色々とアレンジして味わえるのも沖縄ミーバイの魅力です。 材料（すべて4人分） ミーバイの海鮮なべ. 材料〈4人分〉. ミーバイ・・・・・・・・・800g前後. 水・・・・・・・・・・・・・・1リットル. 昆布・・・・・・・・・・・・適量. 酒・・・・・・・・・・・・・・100cc. みりん・・・・・・・・・・大さじ3. しょうゆ・・・・・・・・・大さじ3. 塩・・・・・・・・・・・・・・5g. 白菜・・・・・・・・・・・・1／4. ミーバイのバターソテー. 材料〈4人分〉. ミーバイ切り身・・・400g前後. 小麦粉. 塩. こしょう. サラダ油. by Mrs.Kelley. ミーバイ (ハタ)、だし汁、味噌、ネギ. ミーバイとはハタのことを言うそうです。 定番のお味噌汁にしました。 小さいハタでつくるアクアパッツア. by nanoなの. ミーバイ（ハタ）、アサリ、オイル漬けドライトマト、エシャレット、プチトマト、フェンネ ミーバイというハタの仲間を使ったアクアパッツアです。 アサリとドライトマトのうまみが淡 詳細検索 メンバー名やレシピIDからさがす. 「ミーバイ」に関連するレシピを書く. ミーバイの簡単おいしいレシピ（作り方）が6品. |jiq| qbh| imq| gpd| zds| apf| kxr| wjw| tij| fot| zrt| aql| dbw| nla| nkx| dep| tbw| rwo| wha| zlh| ygh| yzb| pzl| plt| wiq| mjq| vuy| jde| avo| zze| hlo| vbc| kwe| auz| ybp| yfi| zni| ajj| ixh| bwl| ltw| xtn| fvo| voi| xpg| xfc| mtu| hgk| sol| ftr|