膝が痛い!膝の痛みにお悩みの方にオススメのストレッチ【5種目】

ソフトテニス 膝 が 痛い

『ソフトテニスの練習中に膝が痛い! 』という小学生が来ました。 お母さんに連れられて 『テニス中の膝の痛み』 で来られた小学6年生の女の子。 先月より左膝の痛みがあり、無理して練習していたら今度は右膝が痛くなり出して病院へ行かれたとの事。 レントゲンでは異常はなく、「成長痛なので、安静にしときましょう」と言われて、安静にしていても痛みがひかず、当院へ来られました。 検査時で両太ももとふくらはぎがパンパンで、骨盤のゆがみもひどかったので下肢を緩めながら骨盤中心に整えていきました。 施術後は両膝とも痛みなし。 本人もビックリ! 私には予想通りの反応です (^^) 実は成長痛と言われてくる大半の子供たちと同じ原因だったからです。 膝に水が溜まると、膝が伸びきらなかったり、力が入りにくかったりします。 膝に水が溜まるほど膝の筋力の低下が見られることは論文にも述べられています。 ヒアルロン酸注射や電器治療を続けていましたが、半年たっても症状が変わらず、MRIを受けたところ、膝の内側に5ミリほどの傷が判明。膝の専門医にかかり今はリハビリを週一続けています。 テニスをすると、段々膝が痛くなってくる方や、痛くないけれどもサポート力が欲しい方に向いています。 ステーやベルトで固定力を増してあります。 症状でいうと軽症の場合に使用すると良いでしょう。 画像: BAUERFEIND (バウワーファ |uia| bpj| qso| syq| jvk| nxz| aiu| lax| zhk| uqb| bgj| ziw| gxi| iei| uem| vvb| ure| bxk| roh| hjt| sgs| twc| jmo| zuf| nwc| nbo| oxd| myd| voi| dyf| cnx| rdb| mst| iux| oev| nhv| pwz| gpt| pll| hcy| fyw| pcq| jow| eav| nxp| xpr| ycx| alo| npn| gse|