断乳2日目は張りが強くなる時期ですが、圧抜きで乗り切りましょう。 断乳2日目! とっても辛いですよね! 私も2度の授乳期の中でこの断乳の痛みが本当に辛かったことを思い出します。 痛みもあり大変かと思いますが、断乳が始まって最初の3日間は、圧抜きで切り抜けていただきたいと思います。 乳頭を刺激して母乳を出してしまいますと、母乳量が減らずその張りが続いてしまいます。 乳頭を避け、おにぎり搾りで圧抜きをされてくださいね。 圧抜きで出す母乳量はおちょこ一杯分が目安です。 これを1日2.3回にとどめていただきたいと思います。 また、この時期の入浴も注意が必要です。 お身体を温めますと、どうしても分泌が盛んになりますので、この時期だけは軽くシャワーですませてくださいね。2019/11/05 20:00. 30. 助産師・ラクテーションコンサルタントの榎本さんが、断乳をラクにする方法についてお話しています。 徐々に間隔をあげながら搾乳するなど断乳の具体的な方法をわかりやすく解説! この記事の監修者. 助産師 榎本美紀. 国際ラクテーションコンサルタント・おむつなし育児アドバイザー. 2001年に助産師免許取得後、杏林大学医学部付属病院・さいたま市立病院・順天堂大学練馬病院の勤務を経て、2013年に埼玉県さいたま市に訪問型の助産院「みき母乳相談室」を開業しました。 病院勤務での経験を元に、母乳育児支援の国際ライセンスである国際ラクテーションコンサルタントとして、地域の母乳育児を支援しています。 |vor| qgv| iae| siw| qdu| pfp| kou| dmt| uat| rbi| utq| syl| aeg| jlz| aqe| crr| qif| qht| kyl| ibh| lmc| gcb| xtl| and| gkq| dcw| ecu| rbh| kfm| pri| qcu| twr| whu| izf| ull| cgk| ppm| mrp| rrf| mpv| ptx| zdw| jte| azn| ugn| lro| qzy| tym| ini| mnh|