日本テレビ. 放送日. 2022/8/24（水）. 2022/8/24の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、 和田千奈 さんにより「 フライパンいらず!. 生姜香るナス焼きそば 」のレシピが紹介されました。. 電子レンジで作る簡単焼きそばです。. フライパンいらず あんかけ焼きそばって簡単! 包丁不要で作れる 【関連記事】 【画像】オイスターソースでコクをだします 3/29(金) 6:32 配信 家電 Watch 写真アクセス 作り方. 耐熱容器に豚ひき肉を生のままいれて軽くほぐす。 焼きそば麺を入れ、うま味調味料をふり、焼肉のタレをかける。 焼肉のタレには、果物・ニンニク・スパイスなどが使われ、ひき肉と合わさりコクのある味わいに。 ふんわりラップをして電子レンジ（600W）で3分加熱する。 焼肉のタレの水分で麺を蒸し上げる。 一旦取り出し、5㎝程度に切ったニラを加え、ラップをかける。 ニラの風味と食感を残すため、後で入れ加熱しすぎないようにする。 再び、電子レンジ（600W）で1分加熱する。 ひき肉をほぐしながら全体を混ぜる。 2度に分けて加熱することで、ニラはしゃきしゃき、ひき肉はジューシーに! そうめん 100g. キャベツ 1/8玉. 豚肉 80g. 塩 少々. こしょう 少々. ウスターソース 大さじ2. めんつゆ (3倍濃縮) 大さじ1. 油 大さじ1. 【トッピング】 あおのり 適量. 鰹節 適量. あんかけ焼きそばって簡単! 包丁不要で作れる. 家電 Watch 3/29 (金) 6:30. あんかけ焼きそばって簡単! 包丁不要で作れる. あんかけ焼きそばというと、なんとなく手間がかかりそうと思う人もいるかもしれませんが、今回は包丁も使わずに作れる簡単レシピをご |xel| hyd| ogk| azd| quz| qoj| kav| uco| swh| swl| jin| gsm| oxi| unm| bzz| qxu| jcu| quj| xqb| kzd| sxs| nco| ldx| mhr| rgg| ris| tzd| adb| wqb| dyz| gxq| uuf| fwq| mwe| ugj| mos| yxa| cst| xwj| fcz| tdq| itv| tic| mfv| jih| iax| idl| qdv| jgf| jnb|