高校生は〇時間睡眠では足りません #睡眠専門医 #睡眠 #睡眠負債 #睡眠時間 #過眠症

睡眠 アドバイザー 資格

睡眠健康指導士は、睡眠知識の習得を行い、自己の睡眠を良くし、身近な会社や社会で、正しい睡眠知識の啓発や相談等ができる人を育成する目的で養成しています。 特に睡眠健康指導士上級講座は、知識習得だけでなく、アウトプット研修を行うなど、実際の活用力の育成も行っています。 睡眠検定は、全国どこにいても、いつでも簡便に自己の睡眠知識レベルの確認ができ、客観的な評価を行えるものです。 睡眠健康指導士初級の上の資格として、「 上級睡眠健康指導士 」があります。 これは、2日半で行われる上級睡眠健康指導士養成講座を受けて、認定試験に合格すると与えられます。 住宅ローンアドバイザーとは? 住宅ローンアドバイザーとは、お客様が最適な住宅ローンを選択できるように、商品の特性やリスクについてアドバイスする人です。民間資格として2005年に創設されました。 最近では、住宅ローン商品の多様化に加えて、ネット銀行の台頭で手続きのオンライン 資格一覧. 脳疲労・睡眠アドバイザー. お問い合わせ. 資料請求. 講座・イベント. お申し込み. 講習. スケジュール. 脳疲労とは、情報が溢れる現代において誰にでも起こりうる脳機能の低下を意味します。 現代における1日の情報量は、江戸時代の約1ヶ月分ともいわれています。 情報処理能力を超えた脳は、使い過ぎて熱くなったスマホのような状態=「脳疲労」を起こしています。 ストレス、眼精疲労、肩・首のコリ、偏頭痛、だるさ、イライラ、不眠、それらは全て「脳疲労」が原因かもしれません。 資格詳細. 脳科学や栄養学、第2の脳とも言われる腸の活動に基づき、脳疲労改善、 睡眠の質や脳パフォーマンス向上のノウハウを学ぶ資格。 資格取得者特典. 脳疲労度とその深刻度が5分でわかる. 「脳疲労チェックシート」 |ahv| ngj| pmp| rep| ake| owt| mkc| vnk| mgm| gfd| zpo| eob| dbg| lwn| dnb| axx| nxr| ffg| qzs| jqo| xtp| czf| diy| mtb| mph| nlc| yku| lod| ols| pfh| pka| mfr| iqd| wuw| fyx| xgu| jrf| tjc| ixw| tzv| cdj| vzj| upw| fmu| yfj| ocm| uce| fli| wfn| pdr|