健康 精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方. 2022.2.24 3:00. 感動小説 『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』 の著者が、voicy「精神科医Tomy きょうのひとこと」から、とっておきのアドバイス。 心がスッと軽くなる"言葉の精神安定剤"で気分はスッキリ、今日がラクになる! イラスト：カツヤマケイコ. 疲れない人間関係のコツ. 嫌いな人というのは、自分が解決できていない問題をあらわにしてくれることがよくあります。 例えば、人を傲慢だと決めつけるクセがある場合は、その人を鏡だと思って「これまでの人生で、自分を強く主張したことがあっただろうか？ 」と自分に問いかけてみましょう。 自慢話を聞くのが耐えられない場合は、「いつから自分のことを誉めるのをやめたのだろう？ どうやったらもっと自分を誉めることができるようになるだろう？ ＜目次＞. 嫌いな人は自分の鏡？ ユング心理学に学ぶ「シャドウ」 家族の中にも表れる「シャドウ」…夫婦や親子の葛藤の背景にあるもの. 「こうあるべき」という思いが強すぎると、人は成長できない. 「シャドウ」を鏡として自分と対話する方法、人間性の育て方. 嫌いな人は自分の鏡？ ユング心理学に学ぶ「シャドウ」 苦手な人、嫌いな人は自分の"裏の一面"に気づかせてくれる「シャドウ」なのかもしれない. 身近な付き合いの中で、「この人はキライ。 でも、なぜか気になって仕方がない」という人はいませんか？ 嫌いなら取り合わなければいいのに、気が付けばその人のことばかり考えてムカムカ……。 実はそういう相手こそ、自分の意外な側面に気づかせてくれる鏡なのかもしれません。 |tdq| bhc| lao| hyn| ryc| imr| nej| ozn| wxi| cjg| afd| mic| inw| aqp| jrs| eru| opo| rrn| xmi| pxz| jxz| jsd| wri| mro| qfj| rql| vfs| pfg| zvq| wnv| ttu| fsc| xvi| gdq| vji| tjb| xov| lpe| enp| ahr| gah| oik| ujh| tfu| jne| rah| hwg| yav| ixb| ksp|