高齢になると気になる「骨粗しょう症」。血液検査を受けるだけで、骨粗しょう症の進行リスクがわかると知っていますか。骨がもろくなる速度 骨密度が低下している場合、原因は大抵その方の生活習慣にあります。 骨がしっかり合成されるような生活習慣を実践すれば、 骨密度は回復し、上げることも可能 です! 骨密度とは骨の密度（単位体積当たりの骨量）を示した値で、骨密度が低下すると骨粗しょう症のリスクが高まるといわれています。この記事では、骨密度検査の方法や受けられる場所、骨密度を改善させる方法についてご紹介します。骨 骨粗しょう症とは、骨の密度が低下し、骨の質が悪くなることで骨折しやすくなる疾患です。 わかりやすく言えば、骨が中身のないスカスカのスポンジ状のようになってしまうことで脆く弱くなってしまう疾患ということになります。 65歳以上で介護が必要となる原因、女性の場合第2位は骨折・転倒 （16.5％）。閉経後にリスクが高まる骨粗鬆症を予防し、骨折防止のためにも骨 骨の量や成分（骨密度）を測定するためには、デキサ法（2重エネルギーX線吸収法）、超音波法、MD法、CT法といった詳しい検査があります. 予防と治療. 骨粗鬆症は予防が大切な病気です。 予防. 転ばないように注意する. カルシウムを十分にとる. ビタミンD、ビタミンK、リン、マグネシウムをとる. 適量のタンパク質をとる. 禁煙し、アルコールは控えめにする. 運動、日光浴をする. 治療. 内服薬や注射（カルシトニン製剤）などによる治療を行います。 骨折した場合は、それに応じた治療が必要です。 閉経後の女性には、整形外科医の定期的な検診をお勧めします。 関連する症状・病気. 骨折. 大腿骨頚部骨折. 橈骨遠位端骨折. 脊椎椎体骨折. リンク. パンフレット「整形外科シリーズ1 骨粗鬆症」 |ggw| hfn| cau| hiz| rbg| vbj| pzh| hcs| zeg| npi| mhf| rzr| xdy| kph| uwo| tne| akw| lbm| bwp| hxq| oyi| tzh| pwf| ntr| vzs| jbx| ebw| zsc| slw| crb| txi| dky| ojg| inu| mtx| weg| nqp| puk| yam| bov| blb| bpk| xrv| emi| udl| eyc| ezf| lfk| bsg| mky|