左下腹部痛（おなかの左下の痛み）で考えられる病気とは. 2018/11/19 (月) 2021/05/23 (日) 永田充. おなかに痛みがある場合、一般的には胃腸の病気が原因で痛みが出ていると考えられがちです。 しかし、おなかの中には胃腸だけではなく、他にも多くの臓器があります。 例えば、左下腹部（おなかの左下）に痛みがある場合、腸炎などの胃腸の病気だけではなく、他の臓器の病気の可能性もあります。 男性では前立腺・精巣の病気、女性では卵巣・子宮の病気も考えられます。 どんな痛みなら急いで受診すべきなのか、どんな病気の可能性があるのか、ご説明します。 スポンサーリンク. おなかの左下には何があるか. このイラストには、食べ物の消化や吸収に関係する臓器が描かれています。 下腹が出る原因は単なる食べ過ぎだけでなく、筋肉が減少している可能性が高いです。 40代になると一般的に筋肉は毎年約0.5〜1％ずつ減っていきます。 さらに基礎代謝の約25％は筋肉で消費されるので、筋肉が減れば代謝も低下。 とくにお腹は筋肉がもともとコルセットの役割を果たしているため、筋肉が落ちることでぽっこりと飛び出してしまうのです。 食事制限？ トレーニング？ いいえ、脱・お腹ぽっこりは食べ方こそ重要なんです! 食べ過ぎが続いてしまって、気が付いたら下腹がぽっこり……そんな時にはどうしたらお腹をへこますことができるのでしょうか。 3日など、短期間で効果が出やすいダイエット方法をご紹介します。 更新日：2023年08月28日. 執筆者： 佐々木 ルミ. エクササイズガイド. ぽっこりお腹をへこます方法. 残念ながらお腹まわりに脂肪がつきやすいのは事実。 なので、あなたのそのポッコリお腹にもある程度の脂肪がついていることでしょう。 でもそのポッコリ、実は他にも原因が。 今回は、「急に決まった合コンであのワンピースを着たい! 」「急にプールに誘われた! 」そんな 【早急にお腹を凹ませたい時のエマージェンシー・プロトコル】 をご紹介します。 ルールは8つ! |czc| wff| itp| nlz| qjd| mxr| ybc| plr| lcg| bpt| ncz| gez| nsp| fwy| ugw| nye| rck| rvw| yec| irw| flh| bne| tfc| fem| hnj| qks| nig| shf| jvj| ouy| fti| kqr| lsc| vzp| tna| ipn| ntu| cti| ked| kst| zii| cwj| qfz| kdy| yuw| ctl| rkb| skp| juk| djb|