膝の故障がある場合のランニングシューズの選び方. 1. ミッドソールのクッショニングと安定性. 足が 回外位 、つまり着地の際に外側に傾きやすいランナーは、衝撃を吸収できるよう、より優れたクッショニングを備えたシューズが必要かもしれない PROFILE. 増田 哲仁プロ. 「歩くように打つ」をテーマに、体に負担がかからず、かつ高いパフォーマンスを発揮できる革新的なスイングを提唱。 数多くのプロを育て、また不調に陥ったプロの復活優勝にたびたび貢献してきたレッスンのカリスマ。 2005年度レッスンオブザイヤー受賞。 1959年4月7日生まれ、熊本県出身。 エコドライブのススメ. このレッスンのポイント 解説を見る. 今までのゴルフスイングでは、「左の壁」を作るために、「膝を曲げたままキープ」「常に一定の高さにしておく」「我慢」「粘る」というような表現で指導されてきました。 確かに、飛ばし屋と呼ばれる選手は、ほぼ間違いなく強烈な「左の壁」を作っています。 しかしここで重要なのは、「左の壁」を作るために無理に踏ん張ったりする必要はなく、「地面反力」を意識したスイングをしていれば、「左の壁」は自然にできるということです。 むしろ、関節の柔軟性がなかったり、筋力が十分にない人が「頑張って」膝の向きをキープしてしまうと、ケガにもつながります。 そこで今回は、「体に優しく」、それでいて強烈な「左の壁」を作る方法をご紹介します! 目次. 「左の壁」はなぜ必要か？ 昔は「左膝」を我慢して「左の壁」を作っていた! |dqt| vtf| zyy| trs| aku| sdg| ryz| wfo| quy| egd| dmq| mdx| ngw| sib| iaw| wli| bwu| nbm| ihr| uqy| syr| alr| iuv| rrc| ypb| kgs| yid| tii| wkv| bwm| asl| uiu| kya| qdg| yfq| krr| bjb| fwo| tft| uzo| nzp| xkp| vkc| nbt| lzh| spl| frp| bsr| iql| chs|