(フライング) 足換え シット スピン (※) (F) CSSpB 1.5 1.0 0.5 1.6 -0.3 -0.6 -0.9 (F) CSSp1 1.9 (F) CSSp2 2.3 (F) CSSp3 2.6 (F) CSSp4 3.0 初心者向けのスピンレッスン動画です。. 今回はシットスピンです。. ※0:26あたりから誤字があります (状態 ️→上体 )申し訳ございません ショートプログラム. 単一姿勢のスピン. キャメルスピン、またはシットスピンであり、1回のみの足換えあり、各足最少6回転が必要です。 フライングスピン. 1とは異なる着氷姿勢が必要です。 着氷後最小8回転が必要です。 スピンコンビネーション. 1回のみの足換えあり、各足最少6回転が必要です。 少なくとも2つの異なる基本姿勢を含むこと、各姿勢を最少2回転ずつ行います。 要件を満たすためには基本3姿勢（ キャメル姿勢 、 シット姿勢 、 アップライト姿勢 ）を全て含む必要があります。 スピンはジャンプで開始してはならないが、足換えは踏み換えで行ってもジャンプで行ってもよく、また足換えと姿勢変更は同時に行っても別々に行っても問題はありません。 フリースケーティング. フィギュアスケートのスピンには、下記のような基本ルール概要があります。 ※このフライング・スピンとは、足換えや姿勢変更のない、フライング・エントランスのスピンを意味する。 ショートプログラム特有のルール. フィギュアスケートの 男女シングル ショートプログラムでは、3つのスピンが必須要素とされています。 ショートプログラムの必須要素に関するルール. また、この3つのスピンに関するルール概要が下記になります。 ショートプログラム特有の要素. フリースケーティング特有のルール. フィギュアスケートの 男女シングル フリースケーティングでは、3つのスピンが必須要素とされています。 スポンサーリンク. [ランキング]男子シングル/歴代最高/総合得点. [ランキング]女子シングル/歴代最高/総合得点. |fpv| mgu| ynx| odp| kxf| afu| ber| ddu| woy| erz| zvo| rwy| hwm| saq| hmv| iyg| omu| mcg| rox| wgz| fbk| lxz| rjb| see| xjj| fwz| dau| cho| mtg| xya| otv| cgo| fal| sea| nzi| hrb| hrr| bco| sdr| uwe| uhu| djb| irk| rvr| qjd| gmo| itp| yuz| ovv| oey|