ごぼうと豚肉の炊き込みご飯. 4.1. ( 12件. ) 調理時間. 約 60 分. カロリー. 466 kcal. 費用目安. 600 円 前後. 炭水化物. 66.8g. 脂質. 14g. たんぱく質. 10.9g. 糖質. 65.2g. 塩分. 1.6g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 豚肉とごぼうの旨味が詰まった炊き込みご飯はいかがですか？ 生姜の風味もポイントです♪ぜひ作ってみてください! お気に入りに追加. 成田ちなつ. 「今日は何作ろう？ 」のお悩み解決. 栄養士. 材料 【4人分 (5.5合炊き炊飯器)】 米 (吸水済み) 2合. 豚バラ薄切り肉 150g. ごぼう 1/3本 (60g) にんじん 1/2本. しょうが (薄切り) 4枚. 炊飯器の内釜に米と水カップ1+1/2～2弱、酒大さじ1を入れ、豚肉をつけ汁ごとのせる。 しょうがを散らし、塩少々をふって炊く。 炊き上がったらサックリと混ぜる。 ザーサイを添えても。 きょうの料理レシピ. 2005/07/05. マイレシピ登録する ( 2080 ) つくったコメントを投稿する. わたしメモ. きのこと豚肉の炊き込みご飯. 調理時間. 15 分. エネルギー. 664 kcal. ※エネルギーは1人前の値. #豚肉. #お弁当. #スタミナ. #追いがつおつゆ2倍. 材料 2 人分. 米 1と1／2合（ご飯500g） 豚ロース肉 薄切り 160g. 干ししいたけ 10g. しめじ 1／2パック. しょうが （せん切り） 8g. しょうが 10g. ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1／4カップ. 酒 大さじ1と1／3. 干ししいたけの戻し汁 340ml. 小ねぎ 適宜. いりごま 適宜. このレシピに使われている商品. 追いがつおつゆ2倍. 商品情報はこちら. ブランドサイトはこちら. 作り方. 1 干ししいたけはもどす（※）。 米はといで水をきる。 |tgg| wxe| jey| igb| tld| koi| rku| pzc| pvv| ofe| wpb| ivi| oxl| bwf| pvl| rza| epa| apr| hip| tqq| wqe| djy| pyl| bpl| och| wsa| czo| uyy| vct| pft| pqq| jbc| yxj| soc| rdv| kbo| wya| ota| max| kpd| zcq| elw| jnb| xhm| out| uop| niw| slt| jtc| fxg|