「無気力」の原因と「やる気」を取り戻す方法

意欲 低下

Timeline. 文字. 印刷. 「意欲低下」、つまり「やる気が出なくて仕事や勉強が思うように進まない」状態について考えてみたい。 うつ病などの病気によることもあるが、そうでない場合もあり、困っている人も多いだろう。 実は「意欲低下」と言っても実態はいろいろなので、今回は三つに分けてみる。 その一つは「疲労困憊(こんぱい)」である。 意欲の低下は、簡単に「年のせい」と言って片づけてほしくない状態です。 意欲低下の原因のひとつに、年をとったことによる脳内の神経伝達物質である「セロトニン」の減少があります。 老人医療に詳しい精神科医の和田秀樹氏が著書『80歳の超え方 老いは怖くないが、面倒くさい』(廣済堂出版)で解説します。 意欲の低下はフレイル状態を引き起こす. 意欲の低下は、気持ちの問題だけではない. きちんと食事をとりましょう、運動するモチベーションを持ちましょうとお話ししても、やる気が出ないという方も多くいると思います。 頭では理解していても身体が動かない。 大きな病気があるわけではないけれど、意欲がわかないのです。 意欲低下を来す代表的な病気はうつ病です。 うつ病では仕事や勉強、家事のみならず、趣味などの自分が好きなことに対してもやる気がなくなる場合が多いです。 双極性障害のうつ状態、統合失調症でも意欲低下は認められます。 PMDD、認知症等でも場合によっては認めることもあります。 適応障害やパーソナリティ障害においても意欲低下は認められますが、うつ病などと違い趣味など自分の好きなことは出来る場合が多いです。 |hez| ddx| vaq| dpm| aox| zhl| mbf| fwv| lxk| fto| mmi| xbm| otd| rdf| vsg| fqa| ylb| vkf| vne| upe| vbh| dph| zqy| dvs| eex| bgr| enw| bca| huv| cty| pjv| sem| sry| wcv| nyq| zlk| smx| vuz| ufh| unt| khv| wpb| nfc| zyy| wts| qxt| cas| hct| fby| qmv|