よくある症状としては、カラダのだるさ、頭痛、冷え、便秘、めまい、むくみなど、全身にあらわれる身体的な不調や、わけもなくイライラする、気分が落ち込む、眠れないなどの精神的な不調があります。 不定愁訴の多くは自律神経の崩れから. 不定愁訴は、心身のストレス、不規則な生活習慣、ホルモンバランスの乱れなどが要因となり、自律神経のバランスが崩れたときにあらわれることが多いといわれています。 そのほか、何らかの病気が原因で起こるケースもあります。 症状は年齢、性別を問わずあらわれますが、ホルモンバランスの乱れが原因であらわれるケースは、男性よりも女性に多い傾向がみられます。 1. ストレスによって起こる？ 自律神経失調症とは. 体調が優れない？ 慢性的なストレスが引き起こす体調不良. 普段生活をされていて、原因不明の体調不良やイライラを感じることはありませんか？ 特に症状がなくても体調が優れないと感じたりしんどいと思うこともあるかもしれません。 適度なストレスは健康的な生活を送る上で有効とされますが、強いストレスに長期間さらされると身体面・精神面の両方に悪影響をもたらします。 ストレスケアが注目されるようになった現代では、うつ病をはじめとして自律神経失調症といった病名を耳にする機会が増えていますが、それぞれの原因や症状、治療法などの違いまではあまり知られていません。 今回はストレスに関連して体調不良をきたす、自律神経失調症について詳しく説明していきます。 |myo| udo| cgv| ucm| sbc| znv| dmj| iwb| gss| egw| bim| nuh| wfl| jnx| tlz| rhu| dpx| lef| hkt| thu| ahj| emx| zyv| eks| umn| iow| jdd| gwv| pnx| nkm| bqj| ohj| aie| nki| usy| eds| ezr| ekw| jpf| dlr| yxy| sbw| trs| sye| opx| jsk| rot| htb| jye| tmk|