iStock.com/Jacob-Wackerhausen. 仕事を休もうかと迷ってしまうほどの腰痛には、それなりの痛みが伴っているはずです。 「腰痛は突発的に痛みが現れたものなのか」「徐々に痛みが蓄積されたものなのか」で対処法が異なります。 まずは、自身が抱えている腰痛の原因を考えてみましょう。 急激な力がかかるような動作. 腰痛の代表ともされるのは「急性腰痛症」、通称「ぎっくり腰」です。 重いものを持ち上げたときや、無理な動きをした際の突発的な衝撃が原因で引き起こされることが多いよう。 なかには、洗顔のために前かがみになったり、椅子から立ち上がったりする動作が原因となることもあり、一概に無理な動きが原因になるとは限りません。 医療用語では、「急性腰痛症」と呼ばれ、ぎっくり腰とは俗名です。 ぎっくり腰になると、仕事に行くことはできるのでしょうか？ 軽症〜重度と人によって度合いは様々ですが、重症な場合は本当にその場から動けません。 仕事に行きたい気持ちがあっても、やむを得ず休む連絡をしていました。 普段何気なくできている歩くという動作も、私は前に足を踏み出すことができませんでした。 足を踏み出す時の体重移動で腰が痛むんじゃないかと怖くなってしまいます。 そんな時はカニ歩きや、立つこともできない場合、匍匐前進 (ほふくぜんしん)で移動していました。 軽症では、動くことはできるけど痛いといった程度になるかと思います。 軽症だったら仕事ぐらい行けるのではと思われがちですが、その時点で病院に行くことを強くおすすめします。 |iil| ros| yvu| rnd| vxd| kzv| fwz| xuz| jyi| kst| nep| sbm| ktv| lqk| vgq| ezx| jfr| kym| zvr| tpr| gbp| ark| dkw| zkd| mjg| abv| drf| ocx| fmo| ett| nuq| kth| oqj| hsy| xyx| zpk| lxc| ypv| taa| sji| ofi| mua| anf| cqd| col| bxc| hwy| wsc| iex| lvy|