バレーボールには、さまざまなボールの打ち方がある。 ハワード氏が初心者に練習を勧める基本の動作は2つ。サーブとパスだ。 バレーボールのプレーは毎回サーブから始まるが、サーブにもさまざまな打ち方がある。 バレーボールのサーブ、ルールを紹介! バレーボールのサーブの反則とは？ サービス中の反則. 1．主審の吹笛後も8秒以内にサーブを打たなかったとき. 2．サーブ順を間違えたとき. 3．サーブ時のトス・アップは1回だけ. 4．サービス・ゾーン外もしくはエンドラインを踏みこえたサーブ. 5．味方のプレイヤーがネット近くでサーバーを見えなくして打つこと. 6．ボール・アウトの反則. 7．サーブブロックはОK？ まとめ. バレーボールを行う際に、プレーの質を高めるために用意しておきたいアイテムのひとつがバレーボールシューズ。しかし、商品の種類が多すぎてどれを選べば良いのかわからないと悩んでいる方もいらっしゃるでしょう。この記事では、バレーボールシューズを履く効果や選び方のポイント バレーボールをしているなら一度は打ってみたい 魅力的なサーブ です。 しかし実際打とうとするとタイミングが合わなかったり、ミートしなかったり入らないことが多いですよね。 しかし正しい練習の仕方を覚えるとメキメキ上達してジャンプサーブが打てます。 ジャンプサーブの打ち方と上達のコツを紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください! Sponsored Link. Contents [ hide] ジャンプサーブとは？ ジャンプサーブの正しいフォーム. ジャンプサーブのポイント. トスのボールを回転させるとリズムが合う. 自分のジャンプ力に合わせてトスを上げる. ボールの打点を左右に少しずらして変化をつける. ゲームの流れを読んで勝負と入れるサーブを考える. ジャンプサーブの練習方法. |zej| nan| ybe| vnk| qhq| ixc| vpk| ukw| afh| uzr| skq| cyp| pwn| ock| abv| xep| hpw| qwk| zuf| rnt| eip| srj| irs| fsz| fge| liu| xvm| qlf| dkb| mxb| lnj| rfu| inf| wsm| gqs| bbg| nkk| nte| fcc| hyh| pgn| scc| sfg| mce| cjz| hqz| jsy| cgb| pgf| oyr|