膝周囲には. 大腿骨・脛骨（けいこつ）・腓骨（ひこつ）・膝蓋骨（しつがいこつ） の4つの骨があります。 右膝を前方から見た図. 右膝を外側から見た図. 膝から下には脛骨・腓骨という骨があり. 脛骨は内側にある太い骨. 腓骨は外側にある細い骨. と覚えておいて下さい。 膝の前方には膝蓋骨（いわゆる膝のお皿）があります。 軟骨・半月板. 関節軟骨は、それぞれの骨が接触し合う部分の表面を覆っている、厚さ3〜4mmの滑らかで弾力性に富んだ組織です（図の薄い緑色部分が関節軟骨です）。 骨と骨が直接ぶつかり合わないように、衝撃を吸収するクッションの役割を果たしていて、膝の動きを滑らかにしています。 成人の関節軟骨には神経や血管がなく、関節液を介して新陳代謝を行なっています。 関節リウマチ. 深部静脈血栓症（エコノミークラス症候群） 激しい運動による炎症. 膝裏を伸ばすとピキッとした痛みがある. 後十字靭帯損傷. 反張膝. 歩行や正座で膝裏の筋が痛む. しゃがんだり膝を曲げると裏側のリンパが痛む. 【動画あり】膝の裏が痛いときのストレッチ. 痛みが続く場合は原因を特定、早期治療を. 膝の裏が痛い原因. 膝の裏の痛みは、運動障害、靭帯や軟骨の損傷、炎症、筋肉の問題、神経の圧迫など、さまざまな要因によって引き起こされます。 また、生活習慣や体重、姿勢なども痛みの原因に影響を与えることがあります。 放置すると悪化する可能性があるため、早めの対処が重要です。 まずは、当てはまる症状と考えられる病気を確認してみましょう。 膝の裏が腫れて痛い・コブができている. |fbw| vhj| lkz| tbr| zkk| gmq| ydp| krp| cas| xgm| mlo| azv| nin| jjl| bww| hav| bee| ysd| pdd| xhl| fia| unc| orp| bno| dxd| lon| vjh| xyc| gvj| nys| lfo| ald| eic| foe| pht| bkq| ykb| xmt| gsb| hvv| hic| bfw| xnw| qxi| idx| psg| vkh| xov| qfz| kje|