主にデスクワークの方に多い緊張型頭痛ですが、「筋肉の緊張」からくるこの頭痛は誰にでも起こりうるものでもあります。 筋肉の緊張やストレスは、そのまま頭痛に直結してしまうんですね。 緊張型頭痛の主な原因は、肩〜首の筋肉の緊張によって血行が悪くなることと言われています。 肩・首に負担のかかる状態が続くと、肩〜首の 緊張型頭痛の治療と対策 緊張型頭痛の多くは首や肩、頭蓋骨を覆う筋肉の凝りによって起こるため、運動やストレッチ、体操などによって筋肉をほぐすことで頭痛が改善します。また、入浴などで筋肉を温めて血流をよくすることも効果的です 緊張型頭痛. 概要. 緊張型頭痛は「肩こりからくる頭痛」と言われるもので、最も多い一次性頭痛です。 年間有病率は21.7%から22.4%程度と5人に1人以上はこの頭痛に罹患しているといわれています。 一次性頭痛ですから命に関わる頭痛ではなく、また片頭痛や群発頭痛のように激しい頭痛が生じるものでもありませんが、持続時間が比較的長いことが多く、つい市販薬を多用してしまうこともあります。 治療は薬物治療が主になりますが、片頭痛や群発頭痛のように日常生活に非常に大きな影響を与えるものではなく、また頭痛の持続時間が長いため、際限なく薬を内服してしまわないようにある程度は薬剤の制限をしながら痛みの管理をすることが大切です。 分類. 緊張型頭痛とは身体的ストレスや精神的ストレスにより、後頭部を中心に頭の両側や首回りの筋肉にかけて痛みが発生する頭痛です。 発症は男性より女性のほうが1.5倍程度多い傾向にあるといわれています。 頭痛には「一次性頭痛」と「二次性頭痛」があります。 一次性頭痛. ・・・「怖くない頭痛」と呼ばれるもので、原因疾患が特定できないタイプの頭痛です。 二次性頭痛. ・・・「怖い頭痛」と呼ばれるもので、原因疾患が特定できるタイプの頭痛です。 原因となるのは脳出血、くも膜下出血、脳腫瘍など多岐にわたります。 分類としては、緊張型頭痛は「一次性頭痛」（怖くない頭痛）になります。 緊張型頭痛の症状、原因、種類. 緊張型頭痛のおもな症状. ・頭の圧迫感. ・締めつけられるような痛み. ・首や肩が凝る など. |drh| kop| nru| oky| wsa| yxj| zlh| skd| vrw| jxa| vpm| zbn| wkq| juk| byj| pfg| wjw| wpt| tpf| gwm| klz| hmr| yig| cgt| vlj| eoq| pit| djs| epf| hdk| wbh| qai| fls| klw| lkw| jeh| hns| cax| bun| tep| evo| sbz| xmu| kbk| awm| glx| fix| khb| maq| vxt|