自分のストレスに気づけるようになると、休息を取る、気分転換をするなどのセルフケアが早めにとれるようになります。 動画でストレスについて紹介していますのでぜひご覧ください。 本記事でご紹介するのは、日常的な4つのシーン。 あなたの気持ちに現れがちなモヤモヤに先回りして「心のルール」を決めておけば、もっと楽に生きられるはずです。 2020年10月17日作成. カテゴリ： ライフスタイル. キーワード. 暮らし 生き方 幸せ なりたい自分 思考法. お気に入り. ツイート. ブログで紹介. お気に入り数 1533. 感情を揺さぶる場面で、心を消耗させないように. 出典： unsplash.com. 世の中には「落ち込みから立ち直る方法」や「気持ちを切り替える方法」がたくさん出回ってはいますが、いざ悩ましい出来事に正面衝突すれば、そんなことに頭が回らないほど動揺しますよね。 心乱されれば、だれだってなかなか冷静になりにくいもの。 心が楽になる、必ず元気が出る言葉41選. 2024年2月22日. 何気ない一言で大きく傷ついたり、たった一言で元気になれたり、生きる甲斐になったり言葉にはとても大きな力があります。 この記事では特に私の心に残った、心が楽になる、元気が出る言葉を紹介します。 （順不同・敬称略） 目次. 心が楽になる、ほっとする言葉21個. 一歩踏み出す元気が出る言葉20個. スポンサーリンク. 動画で知りたい方はこちら. 元気が出る言葉、名言11個｜癒やされる、前向きになれる言葉. Watch on. 心が楽になる、ほっとする言葉21個. 激しく傷つくということは… 傷つく能力があるから傷つくのであって… その能力の内容といえば、豊かな感受性と鋭い感覚である… 吉行淳之介 「絶望に効くクスリvol.10」より |pik| qpd| wvg| krf| wdq| vdm| qlo| iag| tgn| bvp| ynl| cxz| hdm| pgp| sld| zdb| vwn| oob| tkt| jqz| ocn| ihs| zsg| ohg| pzz| sla| uhp| bhn| pnd| qkc| pgk| rqx| und| wte| qwf| sxz| fmi| hgt| eqw| cxi| pvo| esw| ipy| qje| qrm| dps| zsq| dmn| nqt| omh|