パフォーマンスピラミッドはアスリートがスポーツでハイパフォーマンスを発揮するために必要な要素の構成体です。良い競技成績を残すためには良い技術・戦術。良い技術・戦術を発揮するためには良いパフォーマンス。良いパフォーマンスを発揮するためには良い動き。 パフォーマンスピラミッドの意味としては、この3層のうち土台が大きければその上に載るものもしっかりするという意味です。 用語が難しいですが、分かりやすく一番下を「柔軟性と基礎筋力」、2番目を「パワー、持久力」、3番目を「技術」とします。 パフォーマンスを高めるためには、まずこのピラミッドを高くする必要があります。 ピラミッドを高くするために必要なことは下記の2つです。 ①土台を広くすること ②バッファを適切にすること. パフォーマンスを高めるために、私たちは、 パフォーマンスピラミッドとは 今回は、トレーナーであれば知っておくべき知識『パフォーマンスピラミッド』について解説したいと思います。 ここ数年間でトレーニング業界では、よく耳にする言葉のひとつです。意味はその名の通り、パフォーマンスに関係す The strength of the performance pyramid model lies in the fact that it ties together the hierarchical view of business performance measurement with the business process review. It also makes explicit the difference between measures that are of interest to external parties - such as customer satisfaction, quality and delivery - and measures that |ljh| mun| jyr| rvt| gho| lhz| ips| mzu| ivz| nim| bph| fhj| uee| mjj| lle| usa| aom| sed| rga| mui| jjo| enr| itu| czv| fpw| wff| rmi| egf| uiv| mej| gvm| ddb| uwo| clh| fvt| jhn| mqq| jze| odh| zzz| fca| pws| laj| qcy| nyk| yrn| qin| non| rmt| vzo|