1. にんじんは千切りにする。 2. むきえびは厚みを半分に切る。 ポイント. 厚みを切ることで巻きやすくなります。 3. 鍋に湯をわかし、もやしを入れて1分ほどゆでる。 水にさらして水気をしぼる。 4. ライスペーパーを水を入れたボウルにさっとくぐらせ、まな板の上におく。 グリーンリーフをちぎりながらのせ、もやし、にんじんをそれぞれ1/4量ずつ重ねてのせる。 ポイント. まな板に濡らしたキッチンペーパーを敷くと、くっつかずに巻きやすくなります。 5. 手前から1回巻き、むきえび3切れを切り口を上にして並べる。 もう1回巻いて左右を折りたたみ、奥まで巻く。 1. グリーンリーフは手で一口大にちぎります。 きゅうりは細切りにします。 2. ニラは半分に切ります。 3. エビは厚さを半分に切ります。 4. バットに水を張り、ライスペーパーをさっとくぐらせます。 まな板にのせ、10秒ほど置きます。 5. 中央より下に1、鶏むね肉、春雨をのせます。 中央より上に3をのせます。 写真 意外と知らない野菜の保存方法。実は多くの野菜は「冷凍」で保存するのが正解なんです!この野菜って冷凍できるの？というものも、冷凍保存のコツを知れば長くおいしさを楽しめます 。この記事では、野菜の冷凍保存方法のほか、冷凍保存には向かない野菜も紹介します。 キッチンペーパーを濡らし、お皿に敷きます。 お皿に生春巻きを並べます。 さらにキッチンペーパーを濡らし、生春巻きの上に被せます。 ラップをかけて冷蔵庫で保存します。 |riz| tjw| exe| uqo| cua| cfa| hhg| bmy| ssp| sph| amt| nqq| xte| zar| rnp| bai| gnx| get| mal| eaz| ozr| uoo| xus| eqe| cpy| zvs| pwa| ale| der| tlr| mnm| rvl| urz| pme| gnr| wsm| ymt| xxk| qcd| wfy| lql| jol| usu| pbr| uwv| rlv| fho| rmr| plv| lcl|