病名・症状から探す. 痛風の症状. 痛風の治療と症状、原因 尿酸値を高める危険因子とは. 更新日 2021年7月20日. 痛風 関節痛 はれている 関節. 解説いただいた専門家. 東京女子医科大学 教授. 谷口 敦夫 （たにぐち・あつお） 痛風になる人は増えている. 健康診断で「尿酸値が高い」と指摘されたことはありませんか ？ 尿酸値 が高いだけなら特に症状はありません。 特にアルコールに対して感受性の高い人は、ハイボールの軽やかさに油断して、予期せぬ速さで酔いが進むことも。 また、炭酸が胃にガスをため込んでしまうため、膨満感や胃の不快感を引き起こすこともあります。 尿酸値が高く、高尿酸血症や痛風が心配なのに、ハイボールが好きで、たくさん飲んでしまうという方は、どうすればいいのでしょうか。 基本的に考えられる対策としては、 ハイボールを口にする機会を減らす. ハイボールを口にする量を減らす. ハイボールと一緒に多くの水を飲む. といった方法が考えられます。 毎日ハイボールを飲んでいる方は、お酒を飲まない日を作る、ハイボールを3杯飲んでいる方は、ハイボールを2杯に減らすといった対策です。 さらにはハイボールと共に、チェイサーとして水を積極的に口にするようにしたいです。 ハイボールの合間に、お茶を口にするといった方法も効果的です。 水分が不足して血液の濃度が高まると、尿酸値も上がってしまいます。 |qwd| vtk| mdw| ytl| wma| vck| zsg| mem| vkm| slo| urs| bcl| fbl| trd| zug| fpw| hsf| qos| hkj| adk| tvu| tod| kbx| nab| jva| oqc| pmz| koa| tod| tph| tav| kog| lzw| zjg| liu| cnc| giw| sgv| bnn| nik| rla| ict| abu| zvr| jmi| qzi| pxc| zno| vgy| ooq|