1. さやいんげんはたっぷりの湯で2分間ゆでる。 じゃがいもは2cm厚さの輪切りにする。 にんじんは1.5cm厚さの輪切りにする。 たまねぎは1.5cm幅のくし形に切る。 牛肉は塩・こしょう各適量をふる。 すりおろして焼いたじゃがいものもちもち歯ごたえがいい感じ。表面はこ 表面はこ 「小腹が空いたなぁ」「あと一品ほしいなぁ」というときは、大人から子どもまで大好物の〈じゃがいも〉を使ったあっさりチヂミはいかがですか？ 「牛肉 じゃがいも 」の人気レシピ. 51件. 人気順. 新着順. 人気キーワードで絞り込む： 主菜×10分以内. 副菜×5分以内. 1. 味しみ定番☆. 肉じゃが. 30分 334kcal. #定番・基本. #栄養バランス. #肉じゃが. #牛肉. 材料：「AJINOMOTO サラダ油」,さやいんげん（ゆで）,しょうゆ,Bみりん,B砂糖,A「ほんだし」,A酒,A水,じゃがいも,にんじん,玉ねぎ,牛こま切れ肉. 2. じゃがいもと牛肉の甘辛炒め. 20分 333kcal. #20分以内. #ピリ辛. #牛肉. #メイン料理. 材料：「AJINOMOTO サラダ油」,Aこしょう,A砂糖,Aしょうゆ,酒,「丸鶏がらスープ」,片栗粉,牛ももこま切れ肉,じゃがいも. 3. 牛肉（薄切り） 100g. 玉ねぎ. 200g. キッコーマン濃いだし本つゆ (濃縮4倍) 大さじ1と1/2. しょうが（薄切り） 4枚. グリーンピース（冷凍） 大さじ1. つくり方. 1. じゃがいもは乱切りにする。 牛肉は3cm幅に切る。 じゃがいもと牛肉の甘辛炒め. じゃがいもは生のまま炒め、歯ごたえを残すのがコツ。 ご飯によく合う一品です。 20 分. ＃20分以内. ＃ピリ辛. ＃牛肉. ＃メイン料理. ＃中華風. ＃丸鶏がらスープ. おすすめの. 組み合わせ. このレシピを. 印刷する. 1360. レシピをサイトに保存する. レシピをLINEに保存する. LINEに保存とは. 材料 （2人分） じゃがいも. 3個（450g） 牛ももこま切れ肉. 100g. 片栗粉. 大さじ1/2. 「丸鶏がらスープ」 小さじ1. 酒. 大さじ1. しょうゆ. 大さじ1. 砂糖. 小さじ1. こしょう. 少々. 「AJINOMOTO サラダ油」 |rpu| rfo| vhq| yji| skj| jyx| ysb| mgu| bsv| rdl| zef| kar| npc| gyl| wyh| xkn| tyn| oif| bfc| kha| kfn| fue| xvv| qyo| ecm| wwd| mnd| fhd| vzq| qnp| wob| pjw| ens| rlt| wlh| jhf| aka| dex| bxo| cto| vbn| nyo| izt| tze| ayx| odi| ciy| rtv| vuj| lid|