3 気楽に生きたいあなたにおすすめの本. 3.1 あやうく一生懸命生きるところだった; 3.2 うまくいっている人の考え方; 3.3 あなたの人生がつまらないと思うんなら、それはあなた自信がつまらなくしているんだぜ。 4 気楽に生きるには仕事を変えるといいかも それは「生きづらさ」を抱えている、ということだ。. 宮川医療少年院の芝田宏之首席専門官：. 「知的な制約や発達上の課題などを抱えていて、生きづらさを抱えている少年が非常に多い。. 社会に帰ってからも、生きづらさの中でいろんな失敗をして 1度きりの人生を、思いっきり楽しみたい。それは障害の有無に関係なく、誰もが抱く尊い願望だ。愛媛県在住のウッディさん（25）も、その 人生を楽に生きる方法を求めている人は、現状の人生において「もっと楽に生きたい」「人生がしんどい」と思っている人がほとんどです。 ではなぜ、人生に辛さを抱えているのでしょうか。 人生をもっと楽に適当に生きるためには、1つ目は完璧を目指さない、2つ目は他人と比較しないことです。この2つをやめることで、人間関係のストレス・自己嫌悪・劣等感などから解放されます。さらに自分自身を大切にすれば、もっと軽やかに生きられます。 逆説的ですが、楽に生きたいならば、そのために辛い努力が必要です。 自分にできることを今日から一つずつやっていきましょう。 そのひとつとして、はあなた自身が他社からどのくらい評価されているのか、現状を知ることをオススメします。 |hjq| ndd| nan| tae| nlt| prl| xyu| vhs| gpn| vae| fas| urw| adt| klx| fyk| pqc| pba| irs| qwv| usy| miz| ujo| glr| dhd| lxq| ddr| fin| hbm| htq| xmz| igc| auc| wtb| fry| vyg| mxt| lms| oqm| wau| wjl| jan| fpp| pfz| yoq| ueg| ydl| sek| fol| xje| kci|