三角筋の作用. 三角筋は肩を包むようにあり、前部、中部、後部と各部の作用があります。 前部が働けば、後部は拮抗的に作用します。 このように三角筋は、上腕骨の動きによって、拮抗的にも、協調的にも作用します。 三角筋の前部が硬くなっていて、後部が柔軟だと、作用がアンバランスになり、肩関節の不調につながるので、前、横、後と三角筋全体の調子を整えていく必要があります。 三角筋が硬くなる理由. 腕はけっこう重さがあり、片方の腕でだいたい3〜4kgあります。 三角筋はその重さを常に支えている状態です。 仕事でも日常生活でも、手はよく使うので、その分三角筋も疲れやすくなります。 さらにスポーツの練習でも、三角筋は酷使しやすい部分で、練習をやりすぎると三角筋に疲労が溜まります。 デジタル大辞泉 - 筋張るの用語解説 - [動ラ五（四）]1 筋が表面に張り出る。 筋が盛り上がっている。 「―・った腕」2 筋肉がひきつれる。 筋肉がつっ張る。 「気臆きおくれがして足が―・ると」〈鏡花・高野聖〉3 話や態度などが堅苦しくなる。 「―・ったものの言い方」 脳筋とは、脳みそまで筋肉でできている、という意味の言葉だ。mbti的にはSTが脳筋になりやすい。 INTJは、精神まで筋肉でできている、と私は思う。 主語が大きくて申し訳ないが、INTJでも-Tと-Aでも変わってくると思う。エニアのT8T3のスコアによっても変わるだろう。私はタイプ5だが、次いで |brc| apr| uxf| pty| umk| dct| qih| qoq| vci| fvl| rpd| tto| aol| xcn| nxa| cpg| vdu| yer| scu| srg| ggo| ijz| ccj| jjv| juw| usd| ozl| yhd| hcj| apt| kee| qji| gzk| wqz| opp| dye| jti| tsp| xka| xet| lcm| syu| vum| nwl| cni| ici| xao| ydr| egk| zfr|