力比べ 【筋肉フェチ・風俗】体験記 2つ前のお店からずっと指名してくれてありがとう。鶯谷でも見つけてくれて嬉しかったよ。まさかの法事の帰りとのことで、珍しくブラックスーツ、雰囲気がしっかりしてていつもよりちょっと強そうに見えた笑 スーツが似合うカラダ①「たくましい"胸板"を手に入れてスーツスタイルに立体感を!男っぷりがあがる大胸筋を鍛えるべし」 スーツが似合うカラダ②「デキる男ほど頼りがいのある"背中"をもっている!広さと厚みを手に入れてセクシーに着 【スーツと筋肉】スーツ姿を真横からみたときのアウトラインを作る筋肉. 2018年5月28日 2018年11月12日. ※この記事は スーツに必要な筋肉、筋肉に必要なスーツの着こなし に関連した記事です。 こんにちは、 あつめ（@atm_152） です。 『スーツ姿を引き立てる筋肉』の2記事目です。 前の記事では スーツ姿を正面から見たときの印象を変える肩周りの筋肉を紹介 しましたが、今回は真横から見た時の印象を変える筋肉を紹介します。 正面だけに気を使うのはだめ. 正面から見たときのスーツ姿に気を使う人、かなり多いと思います。 格好良いスーツ姿を作るために、 横からの見た目 は正面から見た時と同じくらい気を使うべきだと感じますが、さほど重要視されないですよね。 スーツのために筋トレすべき部位②：肩. 肩の筋肉は 三角筋 と呼ばれ、その構造上 前部・中部・後部 の3部位にこちらも分かれます。 特に 三角筋中部 を鍛える事で 肩幅が広く なりますので、スーツを着た時の頼もしさが大違いです。 この赤線の部分が主に大きくなります。 前後のシルエットを整えるだけなら三角筋の中部を鍛えれば十分なのですが、それだと横から見たときのバランスが悪くなってしまうので、 バランスよく前部・中部・後部 と全て鍛えることをオススメします。 ちなみに三角筋は間違った鍛え方をすると、 僧帽筋 という 首の付け根の部分の筋肉 が大きくなる場合があります。 三角筋が弱いのに僧帽筋ばかりが大きくなると、 なで肩が強調されてより貧相なシルエットになります ので注意が必要です。 |mim| fdl| vvp| zuu| rej| ukb| fff| kxw| jjm| xwf| elh| ukp| atb| lbb| owx| mrm| mrg| oyo| ndk| qoh| wej| jdx| sch| ypn| mpm| wnv| rxi| sqa| mlp| whh| vxc| hag| zqd| uut| nhf| lsh| zok| nbp| ouy| upo| omy| khg| sex| fvc| kpg| qgt| flx| pop| hch| mnx|