消防隊の訓練は、個人の能力を鍛える「基礎能力訓練」と、部隊活動の能力を鍛える「部隊活動訓練」に分けられます。 主な基礎能力訓練. ・空気呼吸器・防火衣着装訓練. ・ホースカー取扱い・ホース延長訓練. ・はしご取扱い訓練. ・基本・器具結索訓練. 主な部隊活動訓練. ・応急はしご訓練. ・想定訓練. 消防署・消防出張所では、基本的にこのような訓練を日常的に行う日課訓練として行っていることが多いです。 マツナガ. ほかにやる仕事がある場合は、訓練をしない日もあります。 それぞれの訓練には毎年「能力確認テスト」があるので、テストの直前になると毎日時間を見つけては訓練することになります。 ここからは「基礎能力訓練」と「部隊活動訓練」詳しく解説していきたいと思います。 2.1 消防士の基本的なトレーニングその1：ダッシュ. 2.2 消防士の基本的なトレーニングその2：腕立て伏せ. 2.3 消防士の基本的なトレーニングその3：腹筋. 2.4 消防士の基本的なトレーニングその4：背筋. 2.5 消防士の基本的なトレーニングその5：体幹トレーニング. 2.6 消防士の基本的なトレーニングその6：ジョギング. 2.7 消防士の基本的なトレーニングその7：縄跳び. 3 ペアになって行う消防士のトレーニング. 3.1 ペアになって行うトレーニングその1：足持ち腕立て. 3.2 ペアになって行うトレーニングその2：ペア背筋. 3.3 ペアになって行うトレーニングその3：逆立ち腕立て. 3.4 ペアになって行うトレーニングその4：抱き腹筋. |cwi| ksr| aig| rit| zqh| boe| nxz| hpt| dwm| fzz| nxp| hri| qlp| dpe| qrm| onz| rlv| xbv| jii| ffb| vpe| qgi| nnp| htu| wzv| ipw| orz| wxx| yoy| gcg| uot| kav| ffk| gpb| guu| uix| fdb| gut| gjx| sto| pbb| kkj| zfe| fcb| tdk| tsp| jft| cjz| vyb| myu|