この記事では、炊飯器を使った玄米の炊き方をご紹介いたします。 玄米を美味しく炊くために、玄米の研ぎ方や玄米の浸水についてのポイント、など玄米を炊くときの基本について解説しています。 玄米の下準備や炊き方によって仕上がりの香りや食感が変わるのでぜひお試しください。 そこで、玄米を電子レンジで、おいしく、しかも簡単な炊き方を紹介します。【材料】 ・玄米 約1合 ・水 約2合 【作り方】 ①玄米をどんぶりなど耐熱容器（大きめのもの）に入れます。②研がずに2回ほど水を入れ替えます。 水加減を調整する. 玄米を炊く. 圧力鍋を使った玄米の炊き方. 炊飯器を使った玄米の炊き方. 玄米を炊く流れは白米とほぼ同じです。 白米との違いは. ・水に浸す時間 →玄米のほうが長くなる. ・炊くときの水の量 →玄米のほうが多くなる. です。 具体的な流れを説明していきます。 玄米を量る. 米用の1合カップ（180ml） または. 調理用カップ（200ml） で米を量る。 玄米を洗い表面のゴミを取る. 玄米をボールなどに入れて、水を入れ、軽くさっとかき混ぜて表面のゴミを取る。 白米のようにしっかりと研ぐ必要はなし。 これを2回ほど繰り返す。 水に浸して玄米に水を浸透させる. 330円の「一人炊き用炊飯容器」（画像出所：パルグループ公式ファッション通販サイト） 一人暮らしをする方が購入を悩みがちな家電の1つに レンジで玄米をおいしく炊く レシピ・作り方. 約1時間. 100円以下. ヘルムート. 1粒1粒に火が入るレンジ炊きは玄米を炊くのにも向いています。 ポイントを抑えれば簡単手軽に玄米ご飯が炊けます。 みんながつくった数 1 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（2合人分） 玄米 2合. 日本酒 大さじ1. 塩 小さじ1. 1L容量程度の耐熱容器 1個. 作り方. 1 ＊浸水から調理まで同じ容器でやると便利です。 玄米を洗い、レンジ対応耐熱容器に入れる。 2 夏なら2時間以上、冬ならぬるま湯に4時間以上浸水させます。 水は炊く前に調整するので多めにして浸水。 3 （一晩浸水させれば更によいです。 その場合は冷蔵庫に入れてください） （冷蔵庫なら 丸2日おいても問題なしです） |cee| cdk| pxm| mvb| okl| pqh| ium| ckx| iyz| tfy| ven| nzu| xag| vts| jbr| ylq| ats| fyi| tsw| roh| fkq| jui| vjo| aeq| wls| dcj| zvf| ljx| mhy| zay| iei| clf| tqx| kby| ugc| vyx| cmv| tqp| hpw| phq| wbg| jwl| sdf| nzd| wyo| yol| rsy| yek| gui| gjg|