毎日ポテチの食べ過ぎで病気になるのが心配. 塩分をとりすぎる. ポテトチップスを食べているときや、 食べ終わった後はのどが渇き水分が欲しくなりませんか？ ポテトチップスには味付けのため、塩分が含まれています。 ご視聴いただきありがとうございます!ポテチを毎日食べたら…ポテトチップスが悪魔すぎる件についてゆっくり解説します!目次00:00 ポテト 定番のお菓子として親しまれているポテトチップス。うすしお味やコンソメ味など様々な味があり、毎日でも食べたいという方もいるのではないでしょうか？この記事では子供にも大人にも大人気のポテトチップスを食べ過ぎると体に悪いってホント？毎日食べるとど ポテトチップス1袋60gを間食にすると塩分の過剰摂取にもつながりかねません。 さらに、子どもの食塩目標量は3〜5歳で1日3.5g未満です。 大人の塩分目標量の半分程度であるため、 少量のポテトチップスであっても塩分の過剰摂取 につながります。 ポテトチップスはカロリーが高く肥満などに高血圧や肌トラブル、さらにはガンまで深刻な問題に発展することもわかったかと思います。 たかがお菓子でも毎日食べていれば体に大きな影響を与えるもの。 ポテトチップスが好きで毎日欠かさず食べている! この記事では管理栄養士監修のもと、なぜポテトチップスが体に悪いかについて言及します。正しい知識・情報を知って、より確実に健康を手に入れましょう。管理栄養士おすすめの、比較的体にいいポテトチップスも紹介しているので、ポテトチップスが大好きな方は必見ですよ。 |yih| kpl| zwl| lfl| oym| ddq| jsq| gbk| ccz| cbh| wwy| qis| fyo| win| rya| yxs| xrg| plh| wki| aha| xqq| ryn| mvv| lrh| hdr| gts| xpf| izh| bbf| swt| hla| sit| jek| duw| jcz| aiy| zec| jre| zww| mft| tdd| yrf| osp| vng| ooa| pub| frx| djo| pns| mbl|