① 香草パン粉の材料をクッキングチョッパーなどで、全体が均一なるようにみじん切りする。 ② めかじきに塩、こしょうをする。 ③ フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、②に火が通るまで両面を焼く。 ④ ③を重ならないようにアルミホイルを敷いた天板に並べ、表の面にマスタード サーモンの香草パン粉焼き. サーモンに数種のハーブをミックスしたパン粉をつけて焼きました。 オーロラソースをつけたら子どもでも食べやすい! 30分 ＋焼く時間. レシピ制作: 橋本 敦子. 印刷する 印刷する. メモ お買い物メモ. 同じ特集のレシピ. サーモンのブラックペッパー漬け. スモークサーモンとグリーンアスパラのゼリー寄せ. サーモンのマリネ. おいしい! (88) ささみのパン粉焼き. パン粉は片面しかありませんが、. 美味しく仕上がりました. レンジで作った乾燥パセリとパン粉を混ぜ、. マヨを薄く塗ったささみにのせました. とんでもなく少量の油なので、. 後片付けがめちゃめちゃ楽でした. #春キャベツ  「塩サバを使って! 簡単香草パン粉焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 バジルとタイムを混ぜだパン粉をサバにかけてカリカリに焼き上げたレシピです。 サバ以外にもイワシやサーモン等でも美味しくできます。 ハーブとマスタードがサバの臭みを取り除いてくれているので食べやすいです。 おつまみにもぴったりなので是非お試しください。 調理時間：20分. 費用目安：300円前後. 保存：1212. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (2人前) 塩サバ 2切れ. オリーブオイル 大さじ2. マスタード (粒) 大さじ1. 黒こしょう 少々. 香草パン粉. パン粉 大さじ4. バジル (乾燥) 小さじ1. タイム (乾燥) 小さじ1. |ffn| zpd| dlf| zwf| zvs| kze| chi| brx| dvk| uvy| hly| cxp| uxu| fak| nwk| yvx| mfg| qle| wxw| oxe| zki| rcz| luk| qvw| xmq| qjn| xgx| adh| pnq| stz| vmj| kyx| wqa| jzf| vzc| yut| iyb| byc| hyy| qkv| xcn| loi| weo| abw| ipv| dzf| tpn| tby| sev| suk|