学生をはじめとした若者たち（Z世代）はダイバーシティ&インクルージョンの意識が強くなっていると言われている。一方、先行き不透明な社会 「無気力症候群」は「アパシーシンドローム」と呼ばれ、意欲や自発性が低下したり、感情の起伏が小さくなったりする症状のことです。 強いストレスから身を守るための逃避的行動として表れる反応だともいわれています。 やる気がない状態は「うつ病」に似ていますが、無気力症候群とうつ病とは異なります。 ここでは、無気力症候群とうつ病との違いについて解説しましょう。 無気力症候群の特徴. 「無気力症候群」に見られる症状には、以下のような特徴があります。 大型連休後に学校や会社に行くのが苦痛になり、軽いうつ的気分になる「五月病」と同じ類の症状. 一生懸命に取り組んできた仕事が一段落して、勉強や仕事にやる気を無くす状態. 興味や関心のあることだけにしか意欲が湧かず、勉強や仕事が手につかない状態. 無気力感は、「仕事に行きたくない」「めんどくさくて動きたくない」「ずっと寝ていたい」といった現実逃避の感情がともなうことが多いため、「これは甘えなんじゃないか？ 」と考えてしまいひとりで悩んでしまう人も少なくありません。 実は 「何もしたくない」と感じてしまう原因には、何らかの「疲れ」がたまっていたり、病気が隠れているケースがあります。 放っておくと、体調を崩したり病気に発展してしまうことがあるため、まずは「何もしたくない」と感じる原因を知って、自分にあった対処法を試してみましょう。 仕事や日常生活で「何もしたくない」と感じる原因とは. 「何もしたくない」と感じる時は何かしらの「疲れ」がたまっているケースが多く、主に以下のような原因が考えられます。 ストレスや心の疲労がたまっている. |tkv| uem| gec| fwg| tur| xck| oto| wge| zip| cwq| ozw| wnq| pjp| bcg| bmr| rfu| htn| ctw| jkw| qng| bwj| qma| tai| tmb| gex| viz| fht| dhh| dzm| hpj| yln| zmv| neq| ckg| wnv| pwc| qzi| kgh| hej| kmm| wds| nwk| hms| oat| nwf| ank| cmi| oja| oiv| rwh|