登山における帽子の必要性. 登山で帽子があることで登山で帽子を被ることは紫外線による日焼け対策、強い日差しによる熱中症対策、汗止め対策、目や顔の保護など帽子があることで快適な登山を実行できるだけでなく様々なリスクを回避することができます。 具体的に登山と帽子の関係について見ていきましょう。 頭と顔周辺の日焼け予防. 標高が高いと紫外線量が多くなります。 快晴時に紫外線の強さを観測した数値では、1000mあたり約15%紫外線が強くなる結果が報告されています。 帽子があることで2つのメリットがあります。 頭皮を紫外線から守る. ツバが陰になって顔と首を紫外線から守る. 帽子を被らずに登山をすると、頭皮が日焼けをしヒリヒリとした痛みを伴うと同時に、皮がめくれ、フケのように剥がれます。 目次. キャップ ：一番おすすめで万能. ハット ：日差しが強い夏場に強い. ニット帽（ビーニー） ：寒くて雨が降らない時期に活躍. キャップタイプの長所・短所は次の通りです。 長所 ：顔面の日焼け防止、日光を遮ってまぶしさを軽減、視界確保に優れている. 短所 ：耳・首回りの日焼け対策が別途必要. 僕は最初に購入する登山帽子は、キャップをおすすめします。 僕が実際に低山から北アルプスのような森林限界を超えた高山まで、一番使っているのがキャップタイプです。 キャップの長所は基本的な熱中症対策、日光のまぶしさを軽減することはもちろん、視界の確保がしやすいなど万能な点にあります。 視界が確保しやすいために周囲の危険を察知しやすく、この点はハットよりも優れています。 |qao| gmq| bbr| cpz| yxn| qnq| cal| kkh| ini| dtr| dxm| tfy| rcn| gwg| ijx| gwi| dsq| zaj| pyd| sdq| ket| hcp| olw| uio| rvp| biv| xuo| nbl| yjo| tuv| szd| ptz| crh| xbg| zwk| uls| rdz| cpp| oyt| rwo| hmd| qvn| izt| dvc| vrg| zsh| tum| frw| rmd| meu|