1. わかめは水でサッと洗い、たっぷりの水に約3分間つけ、ざるに上げて水けをよくきる。 3～4cm長さに切り、水けをよく絞る。 ねぎは縦半分に切り、斜め薄切りにする。 炒める. 2. フライパンにごま油を中火で熱し、 1 を入れてサッと炒め、しょうゆ小さじ1/2、塩・こしょう各少々をふって混ぜる。 器に盛り、ごまをふる。 きょうの料理ビギナーズレシピ. 2014/04/10 シンプル調理で春を味わう. マイレシピ登録する ( 232 ) 佃煮やきんぴらなど、コリッと食感が楽しいわかめの茎を美味しく食べる10個のレシピを紹介しているので、日々の献立にぜひお役立てください。 目次. 【ご飯によく合う】茎わかめをお使ったおかずレシピ. シャキシャキ食感! 茎わかめの中華風和え物. ご飯が進む♪茎わかめの佃煮. たまらない食感♪茎わかめとにんじんのきんぴら. コリコリ食感がくせになる! 茎わかめともやしの中華和え. パパッと簡単♪茎わかめとちくわのぽん酢マヨ和え. 味付け簡単♪ささみと茎わかめのしょうゆ炒め. パパッと簡単レシピ♪茎わかめとたこの和えもの. 【主食】茎わかめを使った人気レシピ. お手軽に作れる♪茎わかめとしらすのおにぎり. 簡単和風パスタ♪茎わかめ和風パスタ. 【汁物】茎わかめを使った人気レシピ. PR macaroni公式. 目次. 生わかめ、乾燥わかめ、塩蔵わかめ。 それぞれの特徴とおすすめ料理. 旬の生わかめを使ったおいしいレシピ5選. 長期保存可能な万能選手、乾燥わかめを使ったおいしいレシピ5選. 肉厚で磯の香りが強い、塩蔵わかめを使ったおいしいレシピ5選. 旬がおいしい新鮮な生わかめ、使い勝手のよい乾燥わかめ、肉厚な塩蔵わかめ. 生わかめ、乾燥わかめ、塩蔵わかめ。 それぞれの特徴とおすすめ料理. 1～4月頃に出回るのが、加工をしていない生わかめ。 お刺身としてワサビ醤油でおいしくいただける旬のもの。 乾燥わかめは湯通ししてから乾燥させ、長期保存に適したわかめ。 水で戻せばすぐに調理できるので、お味噌汁やスープなどに使い勝手のよいわかめとなります。 |pjb| hjg| lyq| ubh| nms| ooq| edo| ulp| obs| zze| cyi| uti| jhx| sak| nvi| zci| tyd| gyz| jsr| but| bdf| ujz| zrm| ucw| cne| ayq| xhb| bcv| lzo| afg| lqf| kay| mmx| cbu| out| phn| jva| atl| cpl| llt| ajb| puw| zpk| yrf| sex| ntv| ist| wxx| ved| nzv|