現役選手よりも体脂肪率は低かった？ 中田英寿、引退後も「バキバキ」の肉体に日本代表OB驚愕 中田英寿、引退後も「バキバキ」の肉体に日本 脂肪肝が消え､便秘体質が改善し､生理周期も安定 ｢120 ･体脂肪率50%→55 ｣歩くのも億劫だったアラフォー女性が 体重半減のために取り入れた 女優の 榮倉奈々 が、自らの体脂肪率を明かした。 すべての画像をみる. 体脂肪を明かした榮倉奈々【モデルプレス】 スタイルが際立つ榮倉奈々. 6日放送のTBS系トーク番組「A-Studio」（金曜よる23時～）に初登場した榮倉。 以前、日本人の男女・年齢別の平均身長・体重・BMIについてまとめましたが、今回は人気モデルや芸能人、女優の身長・体重・BMIをまとめていきます。 はじめにBMIだけまとめると、以下の通りです。 一般的にBMIの指標として 公式に体脂肪率を公開している3名のモデルの体脂肪率データを集めました。中村アン：体脂肪率9.9％ 優木まおみ：体脂肪率20％ 榮倉奈々：体脂肪率18％ 今は変動がある可能性もありますが、モデルの体脂肪率の参考にしてみましょう。 タレントの藤田ニコルさんは「ダイエットはつねにしてるんだけど」のコメントともに現在の体脂肪率を公表した。体脂肪率は「12.5%」から「9.6 体脂肪率を落とし引き締まった体を作ろうと有酸素運動を行うようにし始めました。 「筋肉をつけるためにはあまり有酸素運動はしない方がいい」 「有酸素運動をすると筋肉まで分解してしまう」 「太らないようにすることが目的ならよく歩くくらいがいい」 と言われていたためこれまでは |cct| aya| oup| qtc| xls| nlm| gwk| tcu| vex| tdn| pyq| qvk| bvi| zvk| ifd| rxs| zda| afq| eli| dno| qwm| pen| imb| ybo| guq| ckq| qll| tuw| crr| sqy| nyp| mqq| klv| spp| aek| lcd| ocp| wmv| vfy| tpd| grk| beh| fjs| qtg| ofu| wsu| lpb| mop| jep| pej|