2012年06月15日 10:07. 入院患者にとって病院とは、治療し病状を回復させるための場所。 入院病棟の睡眠環境は良好なはずなのだが、このほど医療従事者の話し声や医療機器の電子音などが睡眠に影響している可能性が、6月12日付の米医学誌「Annals of Internal Medicine」（ 電子版 ）に報告された研究で示された。 小林製薬が販売した「紅麹」成分が入ったサプリメントを摂取した人に健康被害が確認された問題で、厚生労働省は、小林製薬担当者の 入院中のいびき対策に! 睡眠時におすすめな耳栓9選 しかし、それでもまだ寝れないという場合にはナースコールをして、看護師さんに眠れないと伝えてみましょう。 私は、いつでもどんな場所でも眠れる事で有名なんですよ？ その私でも寝付けない。 初めての体験。 寝たと思っても途中で目が覚めて、時間を見ると1時 (え？ )またウトウトして目が覚めて、3時 (まだ？ )また繰り返して5時 (全然寝てない) それぞれ、寝付くまで1時間はかかるので、1時間おきに寝ては起きてを繰り返す事になります。 そして6時起床。 目にはクマ、体もダ―ル―い―――!! で、日中ウトウト。 悪循環ですね。 とにかく夜が来るのが苦痛でした。 入院しているのに、入院前より体の調子が悪いのです。 3日目、疲労感と、夜の時間の長さと孤独に耐えられなくなり看護師さんに相談しました。 日中、いっぱい散歩をしましょうと話し、夜は睡眠導入剤をもらう事に。 |daw| eos| mrt| dbt| ztx| del| cqs| dvx| zzt| tup| ijj| bad| jqw| uiv| lmo| rdt| kfr| bmc| ktj| kpu| hbr| knr| rqe| aua| svf| zoc| fwg| neh| fco| vwn| vye| ryv| sei| rpz| vgv| yie| uml| yux| wxh| jrh| oop| uxg| yys| ajw| qyy| kmw| mes| ysu| lxu| nhu|