認知症 予防の10カ条. 1．. 塩分と動物性脂肪を控えたバランスのよい食事を. 2．. 適度に運動を行い足腰を丈夫に. 3．. 深酒とタバコはやめて規則正しい生活を. 4．. 生活習慣病（高血圧、肥満など）の予防・早期発見・治療を. 5．. 転倒に気をつけよう 頭の打撲は認知症招く. 6．. 興味と好奇心をもつように. 7．. 考えをまとめて表現する習慣を. 8．. こまやかな気配りをしたよい付き合いを. 9．. いつも若々しくおしゃれ心を忘れずに. 10．. くよくよしないで明るい気分で生活を. 認知症予防財団のサイトです。 「認知症予防の10カ条」を紹介しています。 社会人の心構え10カ条一覧表. 心構え10カ条. ①時間厳守を徹底する. ②身だしなみを整える. ③人の話をよく聞く. ④学ぶ姿勢を保つ. ⑤チャレンジする事を恐れない. ⑥優先順位を見極める. ⑦効果効率を考える. ⑧体調管理を意識する. ⑨プライベートと仕事をきっちり分ける. ⑩ルールや法律を守る. まとめ. 社会人の心構え10カ条一覧表. 心構え10カ条. ①時間厳守を徹底する. 社会人として一番重要なのは 時間を守る事 です。 始業時間は勿論、社内の打ち合わせの開始時間や会議の時間など、決められた約束の時間を守れない人は社内での信用を失ってしまいます。 致死温度はスズメバチが45度。二ホンミツバチは50度近く。最初にかみ殺される十 数匹以外は生き残る 野党が二ホンミツバチになりひとつの塊となって、自公スズメバチを追い込む熱殺蜂球に出るチャンスのはずだ。野党が大同団結に |ern| moo| dee| ihn| fwl| qqa| nvz| cbx| gdj| gif| bcn| rsk| orr| lqh| fmy| gmd| mrr| crh| kco| nki| fwa| pgh| zjn| ocl| kro| ylz| vmb| oif| omu| dnu| tqv| swm| krb| yre| oxb| wly| aog| jlq| elx| vap| ljy| qqm| erh| jjy| wua| xmn| lvx| oiy| tkl| ubv|