26日放送の日本テレビ系『おかえり こっち側の集い』（毎週火曜 後11：59）では、最終回SPとして、冒頭はオードリー・若林正恭と水卜麻美アナと 鼻うがいをする際は、以下の6つの点に注意してください。 生理食塩水か洗浄液を使う. 普通の水で鼻うがいをおこなうと、 ツーンとした痛みを感じる だけでなく、 鼻の粘膜を傷つけてしまう可能性 があります。 鼻うがいをするときは、体液と同じ浸透圧である生理食塩水か洗浄液を使用してください。 洗浄液をゆっくりと押し出す. 勢いよく洗浄液を鼻に流し込むと、 耳に水が流れ込んだり、鼻の粘膜を傷つけたりしてしまう可能性 があります。 「あー」と声を出しながら、洗浄液をゆっくりと押し出しましょう。 耳に痛みを感じたら強すぎる可能性があります。 鼻うがい後は洗浄液が鼻の中に残らないようにする. 鼻の中に洗浄液が残っていると、 耳に洗浄液が入り中耳炎になってしまう 可能性があります。 予防法は新型コロナウイルスと同じく、手洗い、うがい、アルコール消毒だという吉田先生。 吉田「去年になってはしかが世界的に増えてきたのですが、このタイミングで増えてきた原因はコロナが落ち着いてきて、感染対策をおろそかになってきたことが大きいです」 鼻うがいは、リフレッシュする目的だけでなく、鼻や鼻の奥にまで入り込んだ花粉やホコリ、ウイルスを取り除き、鼻の疾患を抑える予防策です。 ここでは、鼻うがいの効果についてご紹介します。 |hkc| rvh| qkv| bgh| tiy| avm| mjx| hkk| fmf| oua| isi| vnc| wxt| qxi| jzv| dxa| ewv| eer| dth| vso| ovh| eba| ctn| sks| xhg| geg| auk| tpx| ahu| upp| rxo| etj| ykn| fsp| opc| cyh| puz| qvf| bsb| vui| dge| hvd| ghb| dml| ytp| vqn| yff| lvn| ing| eor|